睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 6時間 dwn   14689.8時間   no title  
12月2日(木) 7時間 dwn   14696.8時間   no title  
12月3日(金) 7時間 dwn   14703.8時間   no title  
12月4日(土) 6時間 dwn   14709.8時間   no title  
12月5日(日) 6時間 dwn   14715.8時間   no title  
12月6日(月) 7時間 dwn   14722.8時間   no title  
12月7日(火) 8時間 up   14730.8時間   no title  
12月8日(水) 7時間 dwn   14737.8時間   no title  
12月9日(木) 7時間 dwn   14744.8時間   no title  
12月10日(金) 6時間 dwn   14750.8時間   no title  
12月11日(土) 6時間 dwn   14756.8時間   no title  
12月12日(日) 7時間 dwn   14763.8時間   no title  
12月13日(月) 8時間 up   14771.8時間   no title  
12月14日(火) 7時間 dwn   14778.8時間   no title  
12月15日(水) 6時間 dwn   14784.8時間   no title  
12月16日(木) 7時間 dwn   14791.8時間   no title  
12月17日(金) 6時間 dwn   14797.8時間   no title  
12月18日(土) 7時間 dwn   14804.8時間   no title  
12月19日(日)           no title  
12月20日(月) 7時間 dwn   14811.8時間   no title  
12月21日(火) 6時間 dwn   14817.8時間   no title  
12月22日(水) 6時間 dwn   14823.8時間   no title  
12月23日(木) 5時間 dwn   14828.8時間   no title  
12月24日(金) 6時間 dwn   14834.8時間   no title  
12月25日(土) 7時間 dwn   14841.8時間   no title  
12月26日(日) 7時間 dwn   14848.8時間   no title  
12月27日(月) 6時間 dwn   14854.8時間   no title  
12月28日(火) 7時間 dwn   14861.8時間   no title  
12月29日(水) 6時間 dwn   14867.8時間   no title  
12月30日(木) 6時間 dwn   14873.8時間   no title  
12月31日(金) 6時間 dwn   14879.8時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 196時間 （先月：188時間）
平均数（今月） up 6.53時間 （先月：6.27時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 7% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 14,879.80時間
平均数 7.02時間
最高数 31.80時間（記録日：2020/07/18）
目標達成率 32%