睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 7時間 dwn   14886.8時間   no title  
1月2日(日) 6時間 dwn   14892.8時間   no title  
1月3日(月) 6時間 dwn   14898.8時間   no title  
1月4日(火) 6時間 dwn   14904.8時間   no title  
1月5日(水) 6時間 dwn   14910.8時間   no title  
1月6日(木) 6時間 dwn   14916.8時間   no title  
1月7日(金) 7時間 dwn   14923.8時間   no title  
1月8日(土) 7時間 dwn   14930.8時間   no title  
1月9日(日) 8時間 up   14938.8時間   no title  
1月10日(月) 6時間 dwn   14944.8時間   no title  
1月11日(火) 6時間 dwn   14950.8時間   no title  
1月12日(水) 7時間 dwn   14957.8時間   no title  
1月13日(木) 6時間 dwn   14963.8時間   no title  
1月14日(金) 6時間 dwn   14969.8時間   no title  
1月15日(土) 7時間 dwn   14976.8時間   no title  
1月16日(日) 6時間 dwn   14982.8時間   no title  
1月17日(月) 6時間 dwn   14988.8時間   no title  
1月18日(火) 7時間 dwn   14995.8時間   no title  
1月19日(水) 7時間 dwn   15002.8時間   no title  
1月20日(木) 7時間 dwn   15009.8時間   no title  
1月21日(金) 7時間 dwn   15016.8時間   no title  
1月22日(土) 8時間 up   15024.8時間   no title  
1月23日(日) 7時間 dwn   15031.8時間   no title  
1月24日(月) 6時間 dwn   15037.8時間   no title  
1月25日(火) 6時間 dwn   15043.8時間   no title  
1月26日(水) 31時間 up   15074.8時間   no title  
1月27日(木) 7時間 dwn   15081.8時間   no title  
1月28日(金) 7時間 dwn   15088.8時間   no title  
1月29日(土) 6時間 dwn   15094.8時間   no title  
1月30日(日) 7時間 dwn   15101.8時間   no title  
1月31日(月) 6時間 dwn   15107.8時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 228時間 （先月：196時間）
平均数（今月） up 7.35時間 （先月：6.53時間）
最高数（今月） up 31時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 10% （先月：7%）
総合データ（～1月）
合計数 15,107.80時間
平均数 7.03時間
最高数 31.80時間（記録日：2020/07/18）
目標達成率 32%