睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 6.4時間 dwn   101.45時間   3/1  
3月2日(月) 6.4時間 dwn   107.85時間   3/2  
3月3日(火) 7時間 up   114.85時間   3/3  
3月4日(水) 7.6時間 up   122.45時間   3/4  
3月5日(木) 6時間 dwn   128.45時間   3/5  
3月6日(金) 6時間 dwn   134.45時間   3/6  
3月7日(土) 6.4時間 dwn   140.85時間   3/7  
3月8日(日) 7時間 up   147.85時間   3/8  
3月9日(月) 6.8時間 dwn   154.65時間   3/9  
3月10日(火) 6.4時間 dwn   161.05時間   3/10  
3月11日(水) 7.2時間 up   168.25時間   3/11  
3月12日(木) 7.4時間 up   175.65時間   3/12  
3月13日(金) 7時間 up   182.65時間   3/13  
3月14日(土) 6時間 dwn   188.65時間   3/14  
3月15日(日) 7時間 up   195.65時間   3/15  
3月16日(月) 6時間 dwn   201.65時間   3/16  
3月17日(火) 6時間 dwn   207.65時間   3/17  
3月18日(水) 6時間 dwn   213.65時間   3/18  
3月19日(木)              
3月20日(金)              
3月21日(土) 5.8時間 dwn   219.45時間   3/21  
3月22日(日) 5.4時間 dwn   224.85時間   3/22  
3月23日(月) 6.4時間 dwn   231.25時間   3/23  
3月24日(火) 6.4時間 dwn   237.65時間   3/24  
3月25日(水) 5.6時間 dwn   243.25時間   3/25  
3月26日(木) 6.6時間 dwn   249.85時間   3/26  
3月27日(金) 6.6時間 dwn   256.45時間   3/27  
3月28日(土) 7時間 up   263.45時間   3/28  
3月29日(日) 8.5時間 up   271.95時間   3/29  
3月30日(月) 7時間 up   278.95時間   3/30  
3月31日(火) 5.4時間 dwn   284.35時間   3/31  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 183.90時間 （先月：95.05時間）
平均数（今月） dwn 6.57時間 （先月：6.79時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 35.7% （先月：42.9%）
総合データ（～3月）
合計数 278.95時間
平均数 6.64時間
最高数 8.50時間（記録日：2020/03/29）
目標達成率 38.1%