背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2014年11月
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背筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「背筋」データ推移

日付 背筋 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 60回 0回   20回 11月1日土曜今年あと2か月  
11月2日(日) 60回 0回   20回 11月2日日曜  
11月3日(月) 60回 0回   20回 11月3日月曜  
11月4日(火) 60回 0回   20回 11月4日火曜  
11月5日(水) 60回 0回   20回 11月5日水曜  
11月6日(木)       11月6日木曜  
11月7日(金)       11月7日金曜  
11月8日(土) 60回 0回   20回 11月8日土曜  
11月9日(日) 60回 0回   20回 11月9日日曜  
11月10日(月)       11月10日月曜  
11月11日(火)       11月11日火曜  
11月12日(水) 70回 +10回   30回 11月12日水曜  
11月13日(木)       11月13日木曜  
11月14日(金)       11月14日  
11月15日(土)       11月15日土曜晴れ  
11月16日(日) 60回 -10回   20回 11月16日日曜  
11月17日(月)       11月17日月曜  
11月18日(火) 60回 0回   20回 11月18日火曜日  
11月19日(水) 60回 0回   20回 11月19日水曜  
11月20日(木)       11月20日木曜  
11月21日(金)          
11月22日(土) 60回 0回   20回 11月22日土曜晴れ  
11月23日(日)       11月23日日曜晴れ  
11月24日(月)          
11月25日(火)       11月25日火曜曇り  
11月26日(水)       11月26日水曜  
11月27日(木) 60回 0回   20回 11/27  
11月28日(金)       11月28日金曜  
11月29日(土)       11月29日土曜  
11月30日(日)       11月30日日曜晴れ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 60.8回 （先月：60回）
増減値（今月） 0回 （先月：0回）
最高値（今月） 70回 （先月：60回）
最低値（今月） 60回 （先月：60回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 65.9回
増減値 20回
最高値 120回（記録日：2013/07/02）
最低値 10回（記録日：2013/02/25）