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運動のグラフ

2009年12月
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運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「運動」データ推移

日付 運動 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           ２２１日目  
12月2日(水) 1 up   160   ２２２日目  
12月3日(木) 1 up   161   ２２３日目  
12月4日(金) 1 up   162   ２２４日目  
12月5日(土) 1 up   163   ２２５日目  
12月6日(日)           ２２６日目  
12月7日(月) 1 up   164   ２２７日目  
12月8日(火) 1 up   165   ２２８日目  
12月9日(水)           ２２９日目 通夜  
12月10日(木) 1 up   166   ２３０日目  
12月11日(金)           ２３１日目 飲み会  
12月12日(土) 1 up   167   ２３２日目  
12月13日(日) 1 up   168   ２３３日目おチビの発表会  
12月14日(月) 1 up   169   ２３４日目  
12月15日(火)           ２３５日目  
12月16日(水) 1 up   170   ２３６日目  
12月17日(木) 1 up   171   ２３７日目  
12月18日(金) 1 up   172   ２３８日目  
12月19日(土)           ２３９日目ゴルフ忘年会  
12月20日(日) 1 up   173   ２４０日目  
12月21日(月) 1 up   174   ２４１日目  
12月22日(火)           ２４２日目  
12月23日(水) 1 up   175   ２４３日目  
12月24日(木)           ２４４日目  
12月25日(金) 1 up   176   ２４５日目  
12月26日(土) 1 up   177   ２４６日目  
12月27日(日) 1 up   178   ２４７日目 栂池スキー  
12月28日(月) 1 up   179   ２４８日目 栂池スキー  
12月29日(火) 1 up   180   ２４９日目 栂池スキー  
12月30日(水)           ２５０日目  
12月31日(木)           ２５１日目 大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 21 （先月：13）
平均数（今月） up 1 （先月：0.9）
最高数（今月） yoko 1 （先月：1）
目標達成率（今月） up 100% （先月：92.9%）
総合データ（～12月）
合計数 180
平均数 0.8
最高数 1（記録日：2009/12/29）
目標達成率 82.3%