腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2015年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 20回 8 kcal up   3500回   no title  
12月2日(水) 15回 6 kcal dwn   3515回   no title  
12月3日(木) 20回 8 kcal up   3535回   no title  
12月4日(金) 20回 8 kcal up   3555回   no title  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日) 20回 8 kcal up   3575回   no title  
12月7日(月) 20回 8 kcal up   3595回   no title  
12月8日(火) 20回 8 kcal up   3615回   no title  
12月9日(水) 20回 8 kcal up   3635回   no title  
12月10日(木) 20回 8 kcal up   3655回   no title  
12月11日(金) 20回 8 kcal up   3675回   no title  
12月12日(土)           no title  
12月13日(日) 20回 8 kcal up   3695回   no title  
12月14日(月) 20回 8 kcal up   3715回   no title  
12月15日(火) 20回 8 kcal up   3735回   no title  
12月16日(水) 20回 8 kcal up   3755回   no title  
12月17日(木) 20回 8 kcal up   3775回   no title  
12月18日(金)           no title  
12月19日(土)           no title  
12月20日(日) 15回 6 kcal dwn   3790回   no title  
12月21日(月) 20回 8 kcal up   3810回   no title  
12月22日(火) 20回 8 kcal up   3830回   no title  
12月23日(水) 20回 8 kcal up   3850回   no title  
12月24日(木) 20回 8 kcal up   3870回   no title  
12月25日(金) 20回 8 kcal up   3890回   no title  
12月26日(土) 20回 8 kcal up   3910回   no title  
12月27日(日) 20回 8 kcal up   3930回   no title  
12月28日(月) 20回 8 kcal up   3950回   no title  
12月29日(火)           no title  
12月30日(水)           no title  
12月31日(木)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 470回 （先月：40回）
平均数（今月） dwn 19.6回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 92% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,950回
平均数 22.3回
最高数 50回（記録日：2014/10/15）
目標達成率 98%