腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 60回 0回   25回 11月1日　入社  
11月2日(金)          
11月3日(土)          
11月4日(日)       フィットネスに通う  
11月5日(月) 60回 0回   25回 若干の筋肉痛  
11月6日(火) 60回 0回   25回 明日は休み  
11月7日(水)       今日もフィットネス  
11月8日(木)          
11月9日(金)          
11月10日(土) 60回 0回   25回 連続飲みと意外な退職  
11月11日(日)       喉風邪回復中  
11月12日(月) 60回 0回   25回 規定発表‐動機善なりか  
11月13日(火) 70回 +10回   35回 引き留めるか…  
11月14日(水) 70回 0回   35回 胃がキリキリ  
11月15日(木) 60回 -10回   25回 募集を急ぐか…  
11月16日(金)          
11月17日(土)          
11月18日(日)          
11月19日(月)          
11月20日(火)          
11月21日(水)          
11月22日(木)          
11月23日(金)       心身疲弊し久しぶりの記録  
11月24日(土)          
11月25日(日)       謀殺中につき・・・  
11月26日(月) 60回 0回   25回 集中しないと不安がよぎる  
11月27日(火) 60回 0回   25回 日々打たれる  
11月28日(水) 60回 0回   25回 日々悩む　日々揺れる  
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 61.8回 （先月：57.9回）
増減値（今月） 0回 （先月：10回）
最高値（今月） 70回 （先月：60回）
最低値（今月） 60回 （先月：50回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 47回
増減値 25回
最高値 70回（記録日：2012/11/14）
最低値 0回（記録日：2012/07/29）