若干の筋肉痛【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

若干の筋肉痛
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【記録グラフ】
朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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