腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年05月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（5月）

5月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金)              
5月2日(土)              
5月3日(日)              
5月4日(月)              
5月5日(火)              
5月6日(水)              
5月7日(木)              
5月8日(金)              
5月9日(土)              
5月10日(日)              
5月11日(月)              
5月12日(火)              
5月13日(水)              
5月14日(木)              
5月15日(金)              
5月16日(土)           腹筋、アームレッグクロスレイズ  
5月17日(日) 130回 up   130回   腕立て伏せ  
5月18日(月)           ダンベルカール、スクワット  
5月19日(火) 120回 up   250回   腹筋、腕立て伏せ、トライセプス...  
5月20日(水)           ダンベルカール、レンジ  
5月21日(木) 120回 up   370回   腕立て、スクワット、ダンベルロ...  
5月22日(金)              
5月23日(土)              
5月24日(日) 120回 up   490回   no title  
5月25日(月)           no title  
5月26日(火)              
5月27日(水) 120回 up   610回   no title  
5月28日(木)           no title  
5月29日(金) 120回 up   730回   no title  
5月30日(土)              
5月31日(日) 120回 up   850回   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 850回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 121.4回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 130回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 850回
平均数 121.4回
最高数 130回（記録日：2009/05/17）
目標達成率 100%