腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年08月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（8月）

8月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 50回 -30回   -50回 筋トレ  
8月2日(木) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月3日(金) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月4日(土)       ジム  
8月5日(日) 80回 +30回   -20回 筋トレ  
8月6日(月)          
8月7日(火) 50回 -30回   -50回 筋トレ  
8月8日(水) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月9日(木) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月10日(金)       ジム  
8月11日(土)       ジム  
8月12日(日)          
8月13日(月) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月14日(火)          
8月15日(水) 70回 +20回   -30回 筋トレ  
8月16日(木)          
8月17日(金)          
8月18日(土)       ジム  
8月19日(日)          
8月20日(月) 70回 0回   -30回 筋トレ  
8月21日(火)          
8月22日(水) 50回 -20回   -50回 筋トレ  
8月23日(木)          
8月24日(金)       ジム  
8月25日(土)       ジム  
8月26日(日)          
8月27日(月) 50回 0回   -50回 ジム＆筋トレ  
8月28日(火)          
8月29日(水) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月30日(木) 50回 0回   -50回 筋トレ  
8月31日(金)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 55回 （先月：74回）
増減値（今月） -30回 （先月：-20回）
最高値（今月） 80回 （先月：120回）
最低値（今月） 50回 （先月：50回）
目標までの残数（今月） あと50回 （先月：あと20回）
総合データ（～8月）
平均値 68.7回
増減値 -50回
最高値 120回（記録日：2012/07/17）
最低値 20回（記録日：2012/06/19）