腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)              
11月4日(火)              
11月5日(水)              
11月6日(木)              
11月7日(金)              
11月8日(土)              
11月9日(日) 10回 3 kcal dwn   1630回   no title  
11月10日(月) 10回 3 kcal dwn   1640回   no title  
11月11日(火)              
11月12日(水) 85回 29 kcal up   1725回   no title  
11月13日(木) 30回 10 kcal up   1755回   no title  
11月14日(金)              
11月15日(土)              
11月16日(日) 30回 10 kcal up   1785回   no title  
11月17日(月)              
11月18日(火)              
11月19日(水) 30回 10 kcal up   1815回   no title  
11月20日(木) 50回 17 kcal up   1865回   no title  
11月21日(金) 30回 10 kcal up   1895回   no title  
11月22日(土) 30回 10 kcal up   1925回   no title  
11月23日(日)              
11月24日(月)           こないだ無理に走りすぎた  
11月25日(火)              
11月26日(水)              
11月27日(木)              
11月28日(金)              
11月29日(土)              
11月30日(日)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 305回 （先月：1,430回）
平均数（今月） dwn 33.9回 （先月：158.9回）
最高数（今月） dwn 85回 （先月：320回）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,925回
平均数 87.5回
最高数 320回（記録日：2008/10/06）
目標達成率 91%