「腹筋 (10×Set数)」「左右側筋 (10×Set数)」「背筋 (10×Set数)」「腕立て伏せ」「自転車（坂上り）」「スクワット」「片足スクワット(椅子使用､左右)」・・・ ～マサトラダムスさんがつけている記録グラフ

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