ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2013年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 6050歩 up   78209歩   ウォーキングとストレッチ少々  
9月2日(月) 4195歩 dwn   82404歩   ウォーキングとストレッチ少々  
9月3日(火) 2612歩 dwn   85016歩   ヨガとバレトンの日  
9月4日(水) 1120歩 dwn   86136歩   ストレッチしてバレエクラス体験...  
9月5日(木) 5766歩 up   91902歩   ウォーキングとストレッチの日  
9月6日(金) 1629歩 dwn   93531歩   ヨガとストレッチ  
9月7日(土) 5601歩 up   99132歩   浅草へ  
9月8日(日)              
9月9日(月)              
9月10日(火)           ヨガサボってしまった。  
9月11日(水) 5146歩 up   104278歩   ストレッチポールしてきた。  
9月12日(木) 1016歩 dwn   105294歩   温熱療法初！  
9月13日(金) 4020歩 dwn   109314歩   母訪問。  
9月14日(土) 2000歩 dwn   111314歩   西洋絵画クラスの日  
9月15日(日) 4543歩 dwn   115857歩   休養日…ウォーキングとストレッ...  
9月16日(月) 4563歩 dwn   120420歩   ジムで初めてバレエ  
9月17日(火) 5163歩 up   125583歩   ヨガとボディシェイプ  
9月18日(水) 2280歩 dwn   127863歩   大幅寝坊…ヨガだけ  
9月19日(木)           温熱の日  
9月20日(金)           片付け  
9月21日(土) 1786歩 dwn   129649歩   朝からヨガ！  
9月22日(日) 6805歩 up   136454歩   ウォーキングがてらお蕎麦屋さん...  
9月23日(月)              
9月24日(火) 5149歩 up   141603歩   no title  
9月25日(水)              
9月26日(木)              
9月27日(金)              
9月28日(土)           no title  
9月29日(日) 3163歩 dwn   144766歩   ソラマチへ  
9月30日(月)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 72,607歩 （先月：72,159歩）
平均数（今月） up 3,821.4歩 （先月：3,608歩）
最高数（今月） up 6,805歩 （先月：5,642歩）
目標達成率（今月） up 37% （先月：20%）
総合データ（～9月）
合計数 144,766歩
平均数 3,711.9歩
最高数 6,805歩（記録日：2013/09/22）
目標達成率 28%