ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2013年07月
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ストレッチのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 20分 95 kcal up   4105分   no title  
7月2日(火) 20分 95 kcal up   4125分   no title  
7月3日(水) 20分 95 kcal up   4145分   no title  
7月4日(木) 20分 95 kcal up   4165分   no title  
7月5日(金) 20分 95 kcal up   4185分   no title  
7月6日(土)           甲斐駒ケ岳（2,999m）登山  
7月7日(日) 10分 47 kcal dwn   4195分   登山の疲れ残る  
7月8日(月) 20分 95 kcal up   4215分   no title  
7月9日(火) 20分 95 kcal up   4235分   no title  
7月10日(水) 30分 142 kcal up   4265分   通常走行（夜）  
7月11日(木) 20分 95 kcal up   4285分   no title  
7月12日(金) 20分 95 kcal up   4305分   no title  
7月13日(土) 10分 47 kcal dwn   4315分   雨天のため途中切り上げ  
7月14日(日) 10分 47 kcal dwn   4325分   通常走行  
7月15日(月) 20分 95 kcal up   4345分   ランニング後腰痛発症  
7月16日(火) 20分 95 kcal up   4365分   no title  
7月17日(水) 30分 142 kcal up   4395分   FC　レアレア  
7月18日(木) 20分 95 kcal up   4415分   no title  
7月19日(金) 20分 95 kcal up   4435分   no title  
7月20日(土) 20分 95 kcal up   4455分   腰痛確認  
7月21日(日) 30分 142 kcal up   4485分   腰痛確認  
7月22日(月) 20分 95 kcal up   4505分   no title  
7月23日(火) 20分 95 kcal up   4525分   no title  
7月24日(水) 40分 190 kcal up   4565分   FC　レアレア  
7月25日(木) 20分 95 kcal up   4585分   no title  
7月26日(金) 20分 95 kcal up   4605分   no title  
7月27日(土) 20分 95 kcal up   4625分   腰痛最悪の状態へ  
7月28日(日) 30分 142 kcal up   4655分   FC　レアレア  
7月29日(月)              
7月30日(火) 20分 95 kcal up   4675分   no title  
7月31日(水) 20分 95 kcal up   4695分   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 610分 （先月：550分）
平均数（今月） dwn 21分 （先月：21.2分）
最高数（今月） up 40分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 89.7% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 4,695分
平均数 25.8分
最高数 60分（記録日：2013/02/03）
目標達成率 97.8%