夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2020年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 47.4kg -1kg   -7.2kg 3泊4日のタホ旅行から帰る。ヴ...  
3月2日(月) 48.4kg +1kg   -6.2kg 胸が苦しい,carb load...  
3月3日(火) 48kg -0.4kg   -6.6kg Dr.Chang visit,...  
3月4日(水) 48kg 0kg   -6.6kg Panini, Harmony...  
3月5日(木) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg Pilates, pasta ...  
3月6日(金) 47.8kg -0.6kg   -6.8kg Coronavirus  
3月7日(土) 48kg +0.2kg   -6.6kg Ballet, symphon...  
3月8日(日) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg Team tea at Hit...  
3月9日(月) 47.8kg -0.6kg   -6.8kg Pilates, person...  
3月10日(火) 48.6kg +0.8kg   -6kg Rice loading pl...  
3月11日(水) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg Very stressful ...  
3月12日(木) 48.4kg 0kg   -6.2kg Reward for bein...  
3月13日(金) 48kg -0.4kg   -6.6kg Simon session  
3月14日(土) 48kg 0kg   -6.6kg Opera house clo...  
3月15日(日) 47.6kg -0.4kg   -7kg Walking with My...  
3月16日(月) 48kg +0.4kg   -6.6kg Fatigue headach...  
3月17日(火) 47.4kg -0.6kg   -7.2kg Cleaning the of...  
3月18日(水) 47.4kg 0kg   -7.2kg Long walk  
3月19日(木) 47.4kg 0kg   -7.2kg Shredding paper...  
3月20日(金) 47.2kg -0.2kg   -7.4kg Situation  
3月21日(土) 47.8kg +0.6kg   -6.8kg First Chinese t...  
3月22日(日) 47.8kg 0kg   -6.8kg Hiking with sho...  
3月23日(月) 48.2kg +0.4kg   -6.4kg Feeling weak an...  
3月24日(火) 48kg -0.2kg   -6.6kg No exercise (no...  
3月25日(水) 47.8kg -0.2kg   -6.8kg Walk in the aft...  
3月26日(木) 47.4kg -0.4kg   -7.2kg Virtual persona...  
3月27日(金) 47.8kg +0.4kg   -6.8kg Sore all over!  
3月28日(土) 47.8kg 0kg   -6.8kg Still sore....j...  
3月29日(日) 48.4kg +0.6kg   -6.2kg Picking up the ...  
3月30日(月) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg Walk x2, vl pra...  
3月31日(火) 48kg -0.2kg   -6.6kg Walk x2 w/Diane...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 47.93kg （先月：47.99kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 48.40kg （先月：48.80kg）
最低値（今月） 47.40kg （先月：47.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 50.88kg
増減値 -6.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.20kg（記録日：2020/03/20）