夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2026年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 61.3kg -0.1kg   -2.9kg no title  
3月2日(月) 61.3kg 0kg   -2.9kg no title  
3月3日(火) 61kg -0.3kg   -3.2kg no title  
3月4日(水) 61.3kg +0.3kg   -2.9kg no title  
3月5日(木)       no title  
3月6日(金) 61.5kg +0.2kg   -2.7kg no title  
3月7日(土) 61.7kg +0.2kg   -2.5kg no title  
3月8日(日) 62.3kg +0.6kg   -1.9kg no title  
3月9日(月) 62.5kg +0.2kg   -1.7kg no title  
3月10日(火) 61.1kg -1.4kg   -3.1kg no title  
3月11日(水) 60.9kg -0.2kg   -3.3kg no title  
3月12日(木)       no title  
3月13日(金) 60.8kg -0.1kg   -3.4kg no title  
3月14日(土) 60.7kg -0.1kg   -3.5kg no title  
3月15日(日) 60.4kg -0.3kg   -3.8kg no title  
3月16日(月) 59.4kg -1kg   -4.8kg no title  
3月17日(火) 60.3kg +0.9kg   -3.9kg no title  
3月18日(水) 60.3kg 0kg   -3.9kg no title  
3月19日(木)          
3月20日(金)          
3月21日(土)          
3月22日(日)          
3月23日(月)          
3月24日(火)          
3月25日(水)          
3月26日(木)          
3月27日(金)          
3月28日(土)          
3月29日(日)          
3月30日(月) 61.3kg +1kg   -2.9kg no title  
3月31日(火) 61.5kg +0.2kg   -2.7kg no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 61.08kg （先月：61.25kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 62.50kg （先月：61.80kg）
最低値（今月） 59.40kg （先月：60.70kg）
総合データ（～3月）
平均値 61.37kg
増減値 -2.50kg
最高値 68.30kg（記録日：2018/02/13）
最低値 55.60kg（記録日：2022/04/19）