安静時心拍数（回）のグラフ・データ

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安静時心拍数(回)のグラフ

2013年10月
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安静時心拍数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「安静時心拍数」データ推移

日付 安静時心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火)       休息日  
10月2日(水) 50回 -5回   -13回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
10月3日(木) 55回 +5回   -8回 no title  
10月4日(金) 56回 +1回   -7回 ﾛｰﾗｰ練 40min  
10月5日(土) 51回 -5回   -12回 ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月6日(日) 56回 +5回   -7回 るり渓TT Time;3h21...  
10月7日(月) 49回 -7回   -14回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
10月8日(火) 53回 +4回   -10回 るり渓TT＠synapse  
10月9日(水) 51回 -2回   -12回 休息日  
10月10日(木) 59回 +8回   -4回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
10月11日(金) 47回 -12回   -16回 ﾛｰﾗｰ練 50min  
10月12日(土) 51回 +4回   -12回 no title  
10月13日(日) 51回 0回   -12回 るり渓TT Time;3h2...  
10月14日(月) 54回 +3回   -9回 加舎の里ＣＣ～るり渓＠syna...  
10月15日(火) 58回 +4回   -5回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
10月16日(水) 53回 -5回   -10回 休息日  
10月17日(木) 55回 +2回   -8回 no title  
10月18日(金)          
10月19日(土) 55回 0回   -8回 ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月20日(日) 57回 +2回   -6回 ﾛｰﾗｰ練 45min + ﾗ...  
10月21日(月) 58回 +1回   -5回 no title  
10月22日(火) 57回 -1回   -6回 るり渓TT Time;3h2...  
10月23日(水) 52回 -5回   -11回 no title  
10月24日(木) 53回 +1回   -10回 ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月25日(金) 57回 +4回   -6回 ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月26日(土) 55回 -2回   -8回 ﾛｰﾗｰ練 50min  
10月27日(日) 53回 -2回   -10回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 3h  
10月28日(月) 52回 -1回   -11回 3hﾗﾝﾆﾝｸﾞのあとはかなり...  
10月29日(火) 52回 0回   -11回 るり渓TT Time;3h2...  
10月30日(水) 52回 0回   -11回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 23min  
10月31日(木) 60回 +8回   -3回 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 53.9回 （先月：52.6回）
増減値（今月） 5回 （先月：3回）
最高値（今月） 60回 （先月：62回）
最低値（今月） 47回 （先月：48回）
目標までの残数（今月） あと-4回 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 56.8回
増減値 -3回
最高値 72回（記録日：2013/02/22）
最低値 46回（記録日：2013/08/27）