筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 33.6kg -0.3kg   -0.3kg 11/1  
11月2日(木) 34.3kg +0.7kg   0.4kg 11/2  
11月3日(金) 34kg -0.3kg   0.1kg 11/3  
11月4日(土)          
11月5日(日)          
11月6日(月)          
11月7日(火) 34.2kg +0.2kg   0.3kg 11/7  
11月8日(水) 34.1kg -0.1kg   0.2kg 11/8  
11月9日(木) 34.1kg 0kg   0.2kg 11/9  
11月10日(金) 33.9kg -0.2kg   0kg 11/10  
11月11日(土)          
11月12日(日)          
11月13日(月)          
11月14日(火)          
11月15日(水) 34.2kg +0.3kg   0.3kg 11/15  
11月16日(木) 34.3kg +0.1kg   0.4kg 11/16  
11月17日(金) 33.4kg -0.9kg   -0.5kg 11/17  
11月18日(土)          
11月19日(日) 34.1kg +0.7kg   0.2kg 11/19  
11月20日(月) 34.1kg 0kg   0.2kg 11/20  
11月21日(火)          
11月22日(水) 34kg -0.1kg   0.1kg 11/22  
11月23日(木) 34.2kg +0.2kg   0.3kg 11/23  
11月24日(金) 33.6kg -0.6kg   -0.3kg 11/24  
11月25日(土) 33.5kg -0.1kg   -0.4kg 11/25  
11月26日(日)          
11月27日(月)          
11月28日(火)          
11月29日(水) 33.9kg +0.4kg   0kg 11/29  
11月30日(木) 34kg +0.1kg   0.1kg 11/30  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 33.97kg （先月：33.90kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 34.30kg （先月：34.20kg）
最低値（今月） 33.40kg （先月：33.40kg）
目標までの残数（今月） あと0.50kg （先月：あと0.60kg）
総合データ（～11月）
平均値 34.43kg
増減値 -1.10kg
最高値 40.60kg（記録日：2022/03/03）
最低値 33.40kg（記録日：2023/11/17）