筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日)          
1月3日(月)          
1月4日(火)          
1月5日(水) 52.4kg +0.4kg   1.2kg no title  
1月6日(木) 53.4kg +1kg   2.2kg no title  
1月7日(金) 52.4kg -1kg   1.2kg no title  
1月8日(土) 52.2kg -0.2kg   1kg no title  
1月9日(日) 51.6kg -0.6kg   0.4kg no title  
1月10日(月) 52.3kg +0.7kg   1.1kg no title  
1月11日(火) 51.8kg -0.5kg   0.6kg no title  
1月12日(水) 51.9kg +0.1kg   0.7kg no title  
1月13日(木) 52.5kg +0.6kg   1.3kg no title  
1月14日(金) 52.5kg 0kg   1.3kg no title  
1月15日(土) 52.7kg +0.2kg   1.5kg no title  
1月16日(日) 51.5kg -1.2kg   0.3kg no title  
1月17日(月) 51.3kg -0.2kg   0.1kg no title  
1月18日(火) 51.8kg +0.5kg   0.6kg no title  
1月19日(水) 51.5kg -0.3kg   0.3kg no title  
1月20日(木) 52.3kg +0.8kg   1.1kg no title  
1月21日(金) 51.4kg -0.9kg   0.2kg no title  
1月22日(土) 52.5kg +1.1kg   1.3kg no title  
1月23日(日) 51.1kg -1.4kg   -0.1kg no title  
1月24日(月) 51kg -0.1kg   -0.2kg no title  
1月25日(火) 51.1kg +0.1kg   -0.1kg no title  
1月26日(水) 51.4kg +0.3kg   0.2kg no title  
1月27日(木) 51.5kg +0.1kg   0.3kg no title  
1月28日(金) 51.5kg 0kg   0.3kg no title  
1月29日(土) 52.8kg +1.3kg   1.6kg no title  
1月30日(日)          
1月31日(月) 51.3kg -1.5kg   0.1kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 51.91kg （先月：52.37kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 53.40kg （先月：56.20kg）
最低値（今月） 51kg （先月：51.20kg）
目標までの残数（今月） あと0.70kg （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 52.07kg
増減値 -0.90kg
最高値 56.20kg（記録日：2021/12/22）
最低値 50kg（記録日：2012/03/27）