筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 50.5kg -0.1kg   -0.1kg 休息日  
10月2日(水) 51.1kg +0.6kg   0.5kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
10月3日(木) 50.6kg -0.5kg   0kg no title  
10月4日(金) 50.4kg -0.2kg   -0.2kg ﾛｰﾗｰ練 40min  
10月5日(土) 50.3kg -0.1kg   -0.3kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月6日(日) 50.3kg 0kg   -0.3kg るり渓TT Time;3h21...  
10月7日(月) 50.7kg +0.4kg   0.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
10月8日(火) 51.8kg +1.1kg   1.2kg るり渓TT＠synapse  
10月9日(水) 50.9kg -0.9kg   0.3kg 休息日  
10月10日(木) 50.9kg 0kg   0.3kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
10月11日(金) 50.3kg -0.6kg   -0.3kg ﾛｰﾗｰ練 50min  
10月12日(土) 50.5kg +0.2kg   -0.1kg no title  
10月13日(日) 49.8kg -0.7kg   -0.8kg るり渓TT Time;3h2...  
10月14日(月) 50.4kg +0.6kg   -0.2kg 加舎の里ＣＣ～るり渓＠syna...  
10月15日(火) 51.3kg +0.9kg   0.7kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
10月16日(水) 50.8kg -0.5kg   0.2kg 休息日  
10月17日(木) 50.7kg -0.1kg   0.1kg no title  
10月18日(金)          
10月19日(土) 51.2kg +0.5kg   0.6kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月20日(日) 50.6kg -0.6kg   0kg ﾛｰﾗｰ練 45min + ﾗ...  
10月21日(月) 50.7kg +0.1kg   0.1kg no title  
10月22日(火) 50.6kg -0.1kg   0kg るり渓TT Time;3h2...  
10月23日(水) 51kg +0.4kg   0.4kg no title  
10月24日(木) 50.8kg -0.2kg   0.2kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月25日(金) 51.1kg +0.3kg   0.5kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月26日(土) 51.1kg 0kg   0.5kg ﾛｰﾗｰ練 50min  
10月27日(日) 50.5kg -0.6kg   -0.1kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 3h  
10月28日(月) 50.9kg +0.4kg   0.3kg 3hﾗﾝﾆﾝｸﾞのあとはかなり...  
10月29日(火) 50.6kg -0.3kg   0kg るり渓TT Time;3h2...  
10月30日(水) 50.8kg +0.2kg   0.2kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 23min  
10月31日(木) 51kg +0.2kg   0.4kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 50.74kg （先月：50.50kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 51.80kg （先月：51.20kg）
最低値（今月） 49.80kg （先月：49.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 57.33kg
増減値 0.40kg
最高値 1,465kg（記録日：2013/02/09）
最低値 49.80kg（記録日：2013/10/13）