筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2025年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       no title  
1月2日(木)       no title  
1月3日(金)       no title  
1月4日(土)       no title  
1月5日(日)          
1月6日(月)       no title  
1月7日(火) 59.4kg +1.5kg   -0.7kg no title  
1月8日(水) 60.2kg +0.8kg   0.1kg no title  
1月9日(木) 60.1kg -0.1kg   0kg no title  
1月10日(金) 59.8kg -0.3kg   -0.3kg no title  
1月11日(土) 58.3kg -1.5kg   -1.8kg no title  
1月12日(日) 59.7kg +1.4kg   -0.4kg no title  
1月13日(月)       no title  
1月14日(火)       no title  
1月15日(水) 59.4kg -0.3kg   -0.7kg no title  
1月16日(木) 59.2kg -0.2kg   -0.9kg no title  
1月17日(金)       no title  
1月18日(土) 57.7kg -1.5kg   -2.4kg no title  
1月19日(日) 58.7kg +1kg   -1.4kg no title  
1月20日(月)       no title  
1月21日(火) 62.9kg +4.2kg   2.8kg no title  
1月22日(水) 61.1kg -1.8kg   1kg no title  
1月23日(木) 60.3kg -0.8kg   0.2kg no title  
1月24日(金) 60kg -0.3kg   -0.1kg no title  
1月25日(土) 59kg -1kg   -1.1kg no title  
1月26日(日) 59.6kg +0.6kg   -0.5kg no title  
1月27日(月)       no title  
1月28日(火) 59kg -0.6kg   -1.1kg no title  
1月29日(水) 59.6kg +0.6kg   -0.5kg no title  
1月30日(木) 59.4kg -0.2kg   -0.7kg no title  
1月31日(金)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 59.65kg （先月：59.41kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：-1.40kg）
最高値（今月） 62.90kg （先月：61kg）
最低値（今月） 57.70kg （先月：57.90kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 59.76kg
増減値 -0.70kg
最高値 63.80kg（記録日：2024/09/17）
最低値 57.70kg（記録日：2025/01/18）