筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2017年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ(12月)

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(金)       no title  
12月2日(土)       全国シニアクラブバスケットボー...  
12月3日(日) 68kg -0.55kg   -1.2kg no title  
12月4日(月) 67.55kg -0.45kg   -1.65kg no title  
12月5日(火) 67.8kg +0.25kg   -1.4kg no title  
12月6日(水)       打ち上げ&忘年会  
12月7日(木)       toyosu pit  
12月8日(金)       no title  
12月9日(土) 67.4kg -0.4kg   -1.8kg no title  
12月10日(日) 66.2kg -1.2kg   -3kg バスケの試合と、忘年会のはしご  
12月11日(月) 67.65kg +1.45kg   -1.55kg 大阪のイルミ見物  
12月12日(火) 67.4kg -0.25kg   -1.8kg いきなりステーキ  
12月13日(水)       GGCで練習  
12月14日(木)       no title  
12月15日(金) 67.4kg 0kg   -1.8kg 大阪支社  
12月16日(土)       Team I で練習  
12月17日(日) 68.05kg +0.65kg   -1.15kg DOAで練習  
12月18日(月) 67.9kg -0.15kg   -1.3kg no title  
12月19日(火) 67.5kg -0.4kg   -1.7kg 自宅工事立ち会いでお休み  
12月20日(水) 67.15kg -0.35kg   -2.05kg 食べ過ぎ  
12月21日(木) 67.95kg +0.8kg   -1.25kg 大阪支社忘年会  
12月22日(金) 68.25kg +0.3kg   -0.95kg 大阪支社勉強会  
12月23日(土) 67.65kg -0.6kg   -1.55kg DOAでバスケ納め紅白戦 & ...  
12月24日(日) 66.9kg -0.75kg   -2.3kg みんなで勉強  
12月25日(月) 67.85kg +0.95kg   -1.35kg no title  
12月26日(火) 67.65kg -0.2kg   -1.55kg 東京  
12月27日(水)       東京  
12月28日(木)       年内最後の東京出張  
12月29日(金) 68.65kg +1kg   -0.55kg 大掃除とバスケ観戦  
12月30日(土) 66.1kg -2.55kg   -3.1kg 高校の同窓会  
12月31日(日) 67.6kg +1.5kg   -1.6kg 大晦日  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 67.55kg (先月:68.02kg)
増減値(今月) -0.95kg (先月:0.25kg)
最高値(今月) 68.65kg (先月:69.05kg)
最低値(今月) 66.10kg (先月:66.90kg)
総合データ(~12月)
平均値 68.47kg
増減値 -1.40kg
最高値 74.15kg(記録日:2017/07/13
最低値 64.20kg(記録日:2016/06/27