腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2016年04月
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腹囲のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 107cm -2cm   -1cm ウォーキング無し  
4月2日(土) 107.5cm +0.5cm   -0.5cm 溝辺カントリークラブ  
4月3日(日) 109cm +1.5cm   1cm 命日  
4月4日(月) 107cm -2cm   -1cm ウォーキング無し（雨）  
4月5日(火) 108cm +1cm   0cm ウォーキングあり  
4月6日(水) 108cm 0cm   0cm ウォーキング無し  
4月7日(木) 108cm 0cm   0cm ウォーキング無し  
4月8日(金) 108.5cm +0.5cm   0.5cm ウォーキング無し  
4月9日(土) 110cm +1.5cm   2cm 溝辺カントリークラブ  
4月10日(日) 109cm -1cm   1cm ウォーキング無し  
4月11日(月) 107.5cm -1.5cm   -0.5cm ウォーキングあり  
4月12日(火) 108cm +0.5cm   0cm ウォーキング無し  
4月13日(水) 108cm 0cm   0cm ウォーキングあり  
4月14日(木) 107.5cm -0.5cm   -0.5cm ウォーキング無し  
4月15日(金) 108cm +0.5cm   0cm セミナー準備  
4月16日(土)       Campusセミナー  
4月17日(日)       支店長杯  
4月18日(月) 108cm 0cm   0cm ウォーキングあり  
4月19日(火) 109.5cm +1.5cm   1.5cm ウォーキング無し  
4月20日(水) 107cm -2.5cm   -1cm ウォーキング無し  
4月21日(木) 109cm +2cm   1cm ウォーキング無し  
4月22日(金) 109cm 0cm   1cm ウォーキング無し  
4月23日(土) 108cm -1cm   0cm 溝辺カントリークラブ  
4月24日(日) 108cm 0cm   0cm ウォーキング無し  
4月25日(月) 107cm -1cm   -1cm ウォーキング無し（雨）  
4月26日(火) 108cm +1cm   0cm ウォーキング無し（雨）  
4月27日(水) 109cm +1cm   1cm 福岡出張  
4月28日(木) 107.5cm -1.5cm   -0.5cm ウォーキング無し（雨）  
4月29日(金)       出勤でした  
4月30日(土) 108cm +0.5cm   0cm 草刈り  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 108.1cm （先月：108.5cm）
増減値（今月） -1cm （先月：1.5cm）
最高値（今月） 110cm （先月：109.5cm）
最低値（今月） 107cm （先月：107cm）
目標までの残数（今月） あと-10cm （先月：あと-11cm）
総合データ（～4月）
平均値 106.2cm
増減値 27.5cm
最高値 112cm（記録日：2010/07/03）
最低値 103cm（記録日：2015/09/24）