ローラー台(分)のグラフ・データ

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ローラー台(分)のグラフ

2013年10月
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ローラー台のグラフ
日別データ(10月)

10月の「ローラー台」データ推移

日付 ローラー台 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火)           休息日  
10月2日(水)           ランニング練 45min  
10月3日(木)           no title  
10月4日(金) 40分 up   10520分   ローラー練 40min  
10月5日(土) 45分 up   10565分   ローラー練 45min  
10月6日(日)           るり渓TT Time;3h21...  
10月7日(月)           ランニング練 60min  
10月8日(火)           るり渓TT@synapse  
10月9日(水)           休息日  
10月10日(木)           ランニング練 45min  
10月11日(金) 50分 up   10615分   ローラー練 50min  
10月12日(土)           no title  
10月13日(日)           るり渓TT Time;3h2...  
10月14日(月)           加舎の里CC~るり渓@syna...  
10月15日(火)           ランニング練 60min  
10月16日(水)           休息日  
10月17日(木)           no title  
10月18日(金)              
10月19日(土) 45分 up   10660分   ローラー練 45min  
10月20日(日) 45分 up   10705分   ローラー練 45min + ラ...  
10月21日(月)           no title  
10月22日(火)           るり渓TT Time;3h2...  
10月23日(水)           no title  
10月24日(木) 45分 up   10750分   ローラー練 45min  
10月25日(金) 45分 up   10795分   ローラー練 45min  
10月26日(土) 50分 up   10845分   ローラー練 50min  
10月27日(日)           ランニング練 3h  
10月28日(月)           3hランニングのあとはかなり...  
10月29日(火)           るり渓TT Time;3h2...  
10月30日(水)           ランニング練 23min  
10月31日(木)           no title  
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 365分 (先月:440分)
平均数(今月) dwn 45.6分 (先月:48.9分)
最高数(今月) dwn 50分 (先月:80分)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~10月)
合計数 10,845分
平均数 55.3分
最高数 180分(記録日:2012/12/11
目標達成率 99%