レッグプレス(15回×3)（kg）のグラフ・データ

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レッグプレス(15回×3)(kg)のグラフ

2009年12月
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レッグプレス(15回×3)のグラフ
日別データ（12月）

12月の「レッグプレス(15回×3)」データ推移

日付 レッグプレス(15回×3) 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)          
12月2日(水)       no title  
12月3日(木)       no title  
12月4日(金)          
12月5日(土)          
12月6日(日)          
12月7日(月)          
12月8日(火)          
12月9日(水)          
12月10日(木) 100kg 0kg   0kg no title  
12月11日(金)       no title  
12月12日(土) 100kg 0kg   0kg no title  
12月13日(日)       no title  
12月14日(月)       no title  
12月15日(火) 100kg 0kg   0kg no title  
12月16日(水)       no title  
12月17日(木)       no title  
12月18日(金) 100kg 0kg   0kg no title  
12月19日(土)       no title  
12月20日(日)       no title  
12月21日(月) 100kg 0kg   0kg no title  
12月22日(火)          
12月23日(水)       no title  
12月24日(木) 100kg 0kg   0kg no title  
12月25日(金)          
12月26日(土)       no title  
12月27日(日) 110kg +10kg   10kg no title  
12月28日(月)          
12月29日(火)       no title  
12月30日(水) 110kg 0kg   10kg no title  
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 102.50kg （先月：---）
増減値（今月） 0kg （先月：---）
最高値（今月） 110kg （先月：---）
最低値（今月） 100kg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 102.50kg
増減値 0kg
最高値 110kg（記録日：2009/12/30）
最低値 100kg（記録日：2009/12/24）