睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2024年11月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 5.5時間 dwn   24126.05時間   no title  
11月2日(土) 9時間 up   24135.05時間   no title  
11月3日(日) 9時間 up   24144.05時間   no title  
11月4日(月) 7時間 up   24151.05時間   no title  
11月5日(火) 4時間 dwn   24155.05時間   no title  
11月6日(水) 4時間 dwn   24159.05時間   no title  
11月7日(木) 5時間 dwn   24164.05時間   no title  
11月8日(金) 6.5時間 up   24170.55時間   no title  
11月9日(土) 6時間 up   24176.55時間   no title  
11月10日(日) 5.5時間 dwn   24182.05時間   no title  
11月11日(月) 9時間 up   24191.05時間   no title  
11月12日(火) 4.5時間 dwn   24195.55時間   no title  
11月13日(水) 7時間 up   24202.55時間   no title  
11月14日(木) 6.5時間 up   24209.05時間   no title  
11月15日(金) 5.5時間 dwn   24214.55時間   no title  
11月16日(土) 8時間 up   24222.55時間   no title  
11月17日(日) 8時間 up   24230.55時間   no title  
11月18日(月) 6時間 up   24236.55時間   no title  
11月19日(火) 6.5時間 up   24243.05時間   no title  
11月20日(水) 6時間 up   24249.05時間   no title  
11月21日(木) 6時間 up   24255.05時間   no title  
11月22日(金) 6時間 up   24261.05時間   no title  
11月23日(土) 7.5時間 up   24268.55時間   no title  
11月24日(日) 8時間 up   24276.55時間   no title  
11月25日(月) 3時間 dwn   24279.55時間   no title  
11月26日(火) 6.5時間 up   24286.05時間   no title  
11月27日(水) 6.5時間 up   24292.55時間   no title  
11月28日(木) 5時間 dwn   24297.55時間   no title  
11月29日(金) 6.5時間 up   24304.05時間   no title  
11月30日(土) 10.5時間 up   24314.55時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 194時間 （先月：205時間）
平均数（今月） dwn 6.47時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：81%）
総合データ（～11月）
合計数 24,314.55時間
平均数 7.08時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%