睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2024年10月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.5時間 up   23922.05時間   no title  
10月2日(水) 6時間 up   23928.05時間   no title  
10月3日(木) 6時間 up   23934.05時間   no title  
10月4日(金) 8時間 up   23942.05時間   no title  
10月5日(土) 7時間 up   23949.05時間   no title  
10月6日(日) 6.5時間 up   23955.55時間   no title  
10月7日(月) 5.5時間 dwn   23961.05時間   no title  
10月8日(火) 6時間 up   23967.05時間   no title  
10月9日(水) 7時間 up   23974.05時間   no title  
10月10日(木) 6時間 up   23980.05時間   no title  
10月11日(金) 5.5時間 dwn   23985.55時間   no title  
10月12日(土) 9時間 up   23994.55時間   no title  
10月13日(日) 8時間 up   24002.55時間   no title  
10月14日(月) 6時間 up   24008.55時間   no title  
10月15日(火) 7時間 up   24015.55時間   no title  
10月16日(水) 5.5時間 dwn   24021.05時間   no title  
10月17日(木) 7時間 up   24028.05時間   no title  
10月18日(金) 7時間 up   24035.05時間   no title  
10月19日(土) 8時間 up   24043.05時間   no title  
10月20日(日) 7時間 up   24050.05時間   no title  
10月21日(月) 6時間 up   24056.05時間   no title  
10月22日(火) 6時間 up   24062.05時間   no title  
10月23日(水) 7時間 up   24069.05時間   no title  
10月24日(木) 5時間 dwn   24074.05時間   no title  
10月25日(金) 5.5時間 dwn   24079.55時間   no title  
10月26日(土) 8.5時間 up   24088.05時間   no title  
10月27日(日) 8.5時間 up   24096.55時間   no title  
10月28日(月) 6時間 up   24102.55時間   no title  
10月29日(火) 6時間 up   24108.55時間   no title  
10月30日(水) 5.5時間 dwn   24114.05時間   no title  
10月31日(木) 6.5時間 up   24120.55時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 205時間 （先月：193時間）
平均数（今月） up 6.61時間 （先月：6.43時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 81% （先月：70%）
総合データ（～10月）
合計数 24,120.55時間
平均数 7.08時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%