自主トレ（分）のグラフ・データ

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自主トレ(分)のグラフ

2020年11月
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自主トレのグラフ
日別データ（11月）

11月の「自主トレ」データ推移

日付 自主トレ 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 高そうなメロン  
11月2日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 富士山  
11月3日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月4日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月5日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月6日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月7日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月8日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 便秘  
11月9日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 危うく転けるところだった(--...  
11月10日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月11日(水) 60分 540 kcal -30分   -20分 バス停の移動  
11月12日(木) 90分 810 kcal +30分   10分 ガス料金  
11月13日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 入浴剤  
11月14日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 停電  
11月15日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 出品  
11月16日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 パパさん辞める  
11月17日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 ちょうちょƸӁƷ  
11月18日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 枕  
11月19日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 radikoと常時消費電力  
11月20日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 花  
11月21日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 花2  
11月22日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 かぼちゃ煮  
11月23日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 ごっちゃ煮  
11月24日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 花3  
11月25日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 電気カーペット  
11月26日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 2度目の当選  
11月27日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 解約  
11月28日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 やはり  
11月29日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 no title  
11月30日(月) 3分 27 kcal -87分   -77分 飽きずに南瓜  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 86.1分 （先月：89分）
増減値（今月） -87分 （先月：0分）
最高値（今月） 90分 （先月：90分）
最低値（今月） 3分 （先月：60分）
目標までの残数（今月） あと87分 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 86.5分
増減値 -77分
最高値 98分（記録日：2020/07/29）
最低値 0分（記録日：2019/04/19）