就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 6.3時間 -0.6時間   -2.2時間 no title  
3月2日(水) 7.7時間 +1.4時間   -0.8時間 no title  
3月3日(木) 5.5時間 -2.2時間   -3時間 no title  
3月4日(金) 5.5時間 0時間   -3時間 no title  
3月5日(土) 6.4時間 +0.9時間   -2.1時間 no title  
3月6日(日) 5.4時間 -1時間   -3.1時間 no title  
3月7日(月) 7時間 +1.6時間   -1.5時間 no title  
3月8日(火) 5.1時間 -1.9時間   -3.4時間 歯痛  
3月9日(水) 5.1時間 0時間   -3.4時間 no title  
3月10日(木) 4.6時間 -0.5時間   -3.9時間 no title  
3月11日(金) 5.6時間 +1時間   -2.9時間 no title  
3月12日(土) 5時間 -0.6時間   -3.5時間 no title  
3月13日(日) 4.9時間 -0.1時間   -3.6時間 no title  
3月14日(月) 4.9時間 0時間   -3.6時間 no title  
3月15日(火) 5.9時間 +1時間   -2.6時間 no title  
3月16日(水) 5.5時間 -0.4時間   -3時間 no title  
3月17日(木) 5.6時間 +0.1時間   -2.9時間 no title  
3月18日(金) 5.7時間 +0.1時間   -2.8時間 no title  
3月19日(土) 5.9時間 +0.2時間   -2.6時間 no title  
3月20日(日) 5.9時間 0時間   -2.6時間 no title  
3月21日(月) 5.9時間 0時間   -2.6時間 no title  
3月22日(火) 5.8時間 -0.1時間   -2.7時間 no title  
3月23日(水) 5.2時間 -0.6時間   -3.3時間 no title  
3月24日(木) 5.7時間 +0.5時間   -2.8時間 no title  
3月25日(金) 6.1時間 +0.4時間   -2.4時間 no title  
3月26日(土) 10.2時間 +4.1時間   1.7時間 no title  
3月27日(日) 7.2時間 -3時間   -1.3時間 no title  
3月28日(月) 7.1時間 -0.1時間   -1.4時間 no title  
3月29日(火) 6.8時間 -0.3時間   -1.7時間 no title  
3月30日(水) 7.2時間 +0.4時間   -1.3時間 no title  
3月31日(木) 7時間 -0.2時間   -1.5時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 6.05時間 （先月：6.24時間）
増減値（今月） 0.10時間 （先月：1.60時間）
最高値（今月） 10.20時間 （先月：10.20時間）
最低値（今月） 4.60時間 （先月：4.70時間）
総合データ（～3月）
平均値 6.15時間
増減値 -0.30時間
最高値 12.80時間（記録日：2015/08/17）
最低値 2.20時間（記録日：2016/01/04）