就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 4.7時間 -0.7時間   -3.8時間 no title  
7月2日(土) 5.8時間 +1.1時間   -2.7時間 no title  
7月3日(日) 5.7時間 -0.1時間   -2.8時間 no title  
7月4日(月) 5.4時間 -0.3時間   -3.1時間 no title  
7月5日(火) 6.8時間 +1.4時間   -1.7時間 no title  
7月6日(水) 6.1時間 -0.7時間   -2.4時間 no title  
7月7日(木) 6.5時間 +0.4時間   -2時間 no title  
7月8日(金) 5.7時間 -0.8時間   -2.8時間 no title  
7月9日(土) 6.1時間 +0.4時間   -2.4時間 no title  
7月10日(日) 5.6時間 -0.5時間   -2.9時間 no title  
7月11日(月) 5.1時間 -0.5時間   -3.4時間 no title  
7月12日(火) 5.5時間 +0.4時間   -3時間 no title  
7月13日(水) 4.1時間 -1.4時間   -4.4時間 no title  
7月14日(木) 8時間 +3.9時間   -0.5時間 no title  
7月15日(金) 6.5時間 -1.5時間   -2時間 no title  
7月16日(土) 7.1時間 +0.6時間   -1.4時間 no title  
7月17日(日) 5.2時間 -1.9時間   -3.3時間 no title  
7月18日(月) 6.7時間 +1.5時間   -1.8時間 no title  
7月19日(火) 4.3時間 -2.4時間   -4.2時間 no title  
7月20日(水) 8時間 +3.7時間   -0.5時間 no title  
7月21日(木) 6時間 -2時間   -2.5時間 no title  
7月22日(金) 4.7時間 -1.3時間   -3.8時間 no title  
7月23日(土) 5.8時間 +1.1時間   -2.7時間 no title  
7月24日(日) 6.2時間 +0.4時間   -2.3時間 no title  
7月25日(月) 9.4時間 +3.2時間   0.9時間 no title  
7月26日(火) 6時間 -3.4時間   -2.5時間 no title  
7月27日(水) 5.6時間 -0.4時間   -2.9時間 no title  
7月28日(木) 4.7時間 -0.9時間   -3.8時間 no title  
7月29日(金) 4.9時間 +0.2時間   -3.6時間 no title  
7月30日(土) 5.7時間 +0.8時間   -2.8時間 no title  
7月31日(日) 7.1時間 +1.4時間   -1.4時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 5.97時間 （先月：6.92時間）
増減値（今月） 1.70時間 （先月：-2.10時間）
最高値（今月） 9.40時間 （先月：11.90時間）
最低値（今月） 4.10時間 （先月：5.10時間）
総合データ（～7月）
平均値 6.26時間
増減値 -0.20時間
最高値 12.80時間（記録日：2015/08/17）
最低値 2.20時間（記録日：2016/01/04）