就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 4.7時間 -0.9時間   -3.8時間 no title  
11月2日(木) 6.2時間 +1.5時間   -2.3時間 no title  
11月3日(金) 5.9時間 -0.3時間   -2.6時間 no title  
11月4日(土) 5.1時間 -0.8時間   -3.4時間 no title  
11月5日(日) 6.1時間 +1時間   -2.4時間 no title  
11月6日(月) 5.4時間 -0.7時間   -3.1時間 no title  
11月7日(火) 5.4時間 0時間   -3.1時間 no title  
11月8日(水) 5.2時間 -0.2時間   -3.3時間 no title  
11月9日(木) 5.2時間 0時間   -3.3時間 no title  
11月10日(金) 5.9時間 +0.7時間   -2.6時間 no title  
11月11日(土) 7.1時間 +1.2時間   -1.4時間 no title  
11月12日(日) 4.8時間 -2.3時間   -3.7時間 no title  
11月13日(月) 4.6時間 -0.2時間   -3.9時間 no title  
11月14日(火) 5.5時間 +0.9時間   -3時間 no title  
11月15日(水) 6.8時間 +1.3時間   -1.7時間 no title  
11月16日(木) 5.4時間 -1.4時間   -3.1時間 no title  
11月17日(金) 4.9時間 -0.5時間   -3.6時間 no title  
11月18日(土) 5.2時間 +0.3時間   -3.3時間 no title  
11月19日(日) 4.7時間 -0.5時間   -3.8時間 no title  
11月20日(月) 5.3時間 +0.6時間   -3.2時間 no title  
11月21日(火) 5.5時間 +0.2時間   -3時間 no title  
11月22日(水) 6.4時間 +0.9時間   -2.1時間 no title  
11月23日(木) 5時間 -1.4時間   -3.5時間 no title  
11月24日(金) 5.6時間 +0.6時間   -2.9時間 no title  
11月25日(土) 5.7時間 +0.1時間   -2.8時間 no title  
11月26日(日) 6.6時間 +0.9時間   -1.9時間 no title  
11月27日(月) 5.5時間 -1.1時間   -3時間 no title  
11月28日(火) 4.9時間 -0.6時間   -3.6時間 no title  
11月29日(水) 5.5時間 +0.6時間   -3時間 no title  
11月30日(木) 6.2時間 +0.7時間   -2.3時間 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 5.54時間 （先月：5.32時間）
増減値（今月） 0.60時間 （先月：0.60時間）
最高値（今月） 7.10時間 （先月：7.40時間）
最低値（今月） 4.60時間 （先月：3.20時間）
総合データ（～11月）
平均値 6.44時間
増減値 -1.10時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 2.20時間（記録日：2017/09/12）