就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 10時間 +3.1時間   1.5時間 no title  
4月2日(月) 8.7時間 -1.3時間   0.2時間 no title  
4月3日(火) 6.6時間 -2.1時間   -1.9時間 no title  
4月4日(水) 6.6時間 0時間   -1.9時間 no title  
4月5日(木) 6.2時間 -0.4時間   -2.3時間 no title  
4月6日(金) 5.5時間 -0.7時間   -3時間 no title  
4月7日(土) 6時間 +0.5時間   -2.5時間 no title  
4月8日(日) 6.9時間 +0.9時間   -1.6時間 no title  
4月9日(月) 7.7時間 +0.8時間   -0.8時間 no title  
4月10日(火) 5.7時間 -2時間   -2.8時間 no title  
4月11日(水) 5.2時間 -0.5時間   -3.3時間 no title  
4月12日(木) 6.4時間 +1.2時間   -2.1時間 no title  
4月13日(金) 5.4時間 -1時間   -3.1時間 no title  
4月14日(土) 7.1時間 +1.7時間   -1.4時間 no title  
4月15日(日) 5.9時間 -1.2時間   -2.6時間 no title  
4月16日(月) 5.9時間 0時間   -2.6時間 no title  
4月17日(火) 5.4時間 -0.5時間   -3.1時間 no title  
4月18日(水) 5.4時間 0時間   -3.1時間 no title  
4月19日(木) 5.9時間 +0.5時間   -2.6時間 no title  
4月20日(金) 5.7時間 -0.2時間   -2.8時間 no title  
4月21日(土) 5.6時間 -0.1時間   -2.9時間 no title  
4月22日(日) 5.6時間 0時間   -2.9時間 no title  
4月23日(月) 6.4時間 +0.8時間   -2.1時間 no title  
4月24日(火) 5.6時間 -0.8時間   -2.9時間 no title  
4月25日(水) 6.5時間 +0.9時間   -2時間 no title  
4月26日(木) 5.4時間 -1.1時間   -3.1時間 no title  
4月27日(金) 6.2時間 +0.8時間   -2.3時間 no title  
4月28日(土) 7時間 +0.8時間   -1.5時間 no title  
4月29日(日) 5.9時間 -1.1時間   -2.6時間 no title  
4月30日(月) 5.8時間 -0.1時間   -2.7時間 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 6.27時間 （先月：6.17時間）
増減値（今月） -1.10時間 （先月：2時間）
最高値（今月） 10時間 （先月：7.10時間）
最低値（今月） 5.20時間 （先月：4.90時間）
総合データ（～4月）
平均値 6.39時間
増減値 -1.50時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 2.20時間（記録日：2017/09/12）