就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2021年05月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（5月）

5月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 3.5時間 -0.1時間   -5時間 no title  
5月2日(日) 4.1時間 +0.6時間   -4.4時間 no title  
5月3日(月) 6.3時間 +2.2時間   -2.2時間 no title  
5月4日(火) 4.9時間 -1.4時間   -3.6時間 no title  
5月5日(水) 6.1時間 +1.2時間   -2.4時間 no title  
5月6日(木) 5.1時間 -1時間   -3.4時間 no title  
5月7日(金) 4.9時間 -0.2時間   -3.6時間 no title  
5月8日(土) 5.4時間 +0.5時間   -3.1時間 no title  
5月9日(日) 5.1時間 -0.3時間   -3.4時間 no title  
5月10日(月) 8.4時間 +3.3時間   -0.1時間 no title  
5月11日(火) 4.3時間 -4.1時間   -4.2時間 no title  
5月12日(水) 5時間 +0.7時間   -3.5時間 no title  
5月13日(木) 4.6時間 -0.4時間   -3.9時間 no title  
5月14日(金) 4.6時間 0時間   -3.9時間 no title  
5月15日(土) 4.5時間 -0.1時間   -4時間 no title  
5月16日(日) 4.9時間 +0.4時間   -3.6時間 no title  
5月17日(月) 6時間 +1.1時間   -2.5時間 no title  
5月18日(火) 5.1時間 -0.9時間   -3.4時間 no title  
5月19日(水) 3.6時間 -1.5時間   -4.9時間 no title  
5月20日(木) 4.5時間 +0.9時間   -4時間 no title  
5月21日(金) 4時間 -0.5時間   -4.5時間 no title  
5月22日(土) 6.4時間 +2.4時間   -2.1時間 no title  
5月23日(日) 5.2時間 -1.2時間   -3.3時間 no title  
5月24日(月) 5.4時間 +0.2時間   -3.1時間 no title  
5月25日(火) 5.3時間 -0.1時間   -3.2時間 no title  
5月26日(水) 5.3時間 0時間   -3.2時間 no title  
5月27日(木) 4.9時間 -0.4時間   -3.6時間 no title  
5月28日(金) 4.4時間 -0.5時間   -4.1時間 no title  
5月29日(土) 5.6時間 +1.2時間   -2.9時間 no title  
5月30日(日) 6.4時間 +0.8時間   -2.1時間 no title  
5月31日(月) 5.3時間 -1.1時間   -3.2時間 no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 5.13時間 （先月：4.74時間）
増減値（今月） 1.70時間 （先月：-1.20時間）
最高値（今月） 8.40時間 （先月：7.80時間）
最低値（今月） 3.50時間 （先月：2.50時間）
総合データ（～5月）
平均値 5.11時間
増減値 -2.40時間
最高値 17.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -7.90時間（記録日：2018/11/23）