就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2008年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 21時間 -0.75時間   -0.67時間 no title  
9月2日(火) 19.5時間 -1.5時間   -2.17時間 朝夕のウオーキングで  
9月3日(水) 21時間 +1.5時間   -0.67時間 no title  
9月4日(木) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
9月5日(金) 20.83時間 -0.17時間   -0.84時間 no title  
9月6日(土) 21時間 +0.17時間   -0.67時間 no title  
9月7日(日) 21.67時間 +0.67時間   0時間 no title  
9月8日(月) 21.92時間 +0.25時間   0.25時間 no title  
9月9日(火) 21.5時間 -0.42時間   -0.17時間 no title  
9月10日(水) 21.42時間 -0.08時間   -0.25時間 no title  
9月11日(木) 21.67時間 +0.25時間   0時間 no title  
9月12日(金) 22.33時間 +0.66時間   0.66時間 no title  
9月13日(土) 21.42時間 -0.91時間   -0.25時間 no title  
9月14日(日) 22時間 +0.58時間   0.33時間 no title  
9月15日(月) 20.5時間 -1.5時間   -1.17時間 no title  
9月16日(火) 21.08時間 +0.58時間   -0.59時間 no title  
9月17日(水) 21.83時間 +0.75時間   0.16時間 no title  
9月18日(木) 21.83時間 0時間   0.16時間 no title  
9月19日(金) 21.5時間 -0.33時間   -0.17時間 no title  
9月20日(土) 21.33時間 -0.17時間   -0.34時間 no title  
9月21日(日) 21.17時間 -0.16時間   -0.5時間 はじめて雨の日  
9月22日(月) 21.67808時間 +0.50808時間   0.00808時間 no title  
9月23日(火) 21.83時間 +0.15192時間   0.16時間 no title  
9月24日(水) 20.92時間 -0.91時間   -0.75時間 no title  
9月25日(木) 22時間 +1.08時間   0.33時間 no title  
9月26日(金) 21.58時間 -0.42時間   -0.09時間 no title  
9月27日(土) 21.83時間 +0.25時間   0.16時間 no title  
9月28日(日) 22時間 +0.17時間   0.33時間 no title  
9月29日(月) 20.17時間 -1.83時間   -1.5時間 no title  
9月30日(火) 20.67時間 +0.5時間   -1時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.34時間 （先月：21.27時間）
増減値（今月） -1.08時間 （先月：0.33時間）
最高値（今月） 22.33時間 （先月：22.17時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：19.50時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.25時間）
総合データ（～9月）
平均値 21.75時間
増減値 -1.00時間
最高値 23.75時間（記録日：2008/03/21）
最低値 19.50時間（記録日：2008/09/02）