就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 21.667時間 -0.583時間   -0.003時間 no title  
10月2日(火) 21.5時間 -0.167時間   -0.17時間 no title  
10月3日(水) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
10月4日(木) 21.583時間 +0.083時間   -0.087時間 no title  
10月5日(金) 21時間 -0.583時間   -0.67時間 no title  
10月6日(土) 21.583時間 +0.583時間   -0.087時間 no title  
10月7日(日) 21.833時間 +0.25時間   0.163時間 no title  
10月8日(月) 21.583時間 -0.25時間   -0.087時間 no title  
10月9日(火) 21.75時間 +0.167時間   0.08時間 no title  
10月10日(水) 21時間 -0.75時間   -0.67時間 no title  
10月11日(木) 21.5時間 +0.5時間   -0.17時間 no title  
10月12日(金) 22.25時間 +0.75時間   0.58時間 no title  
10月13日(土) 21.75時間 -0.5時間   0.08時間 no title  
10月14日(日) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
10月15日(月) 21.5時間 -0.25時間   -0.17時間 no title  
10月16日(火) 21.75時間 +0.25時間   0.08時間 no title  
10月17日(水) 21.833時間 +0.083時間   0.163時間 no title  
10月18日(木) 22時間 +0.167時間   0.33時間 no title  
10月19日(金) 21.7時間 -0.3時間   0.03時間 no title  
10月20日(土) 21時間 -0.7時間   -0.67時間 no title  
10月21日(日) 21.833時間 +0.833時間   0.163時間 no title  
10月22日(月) 21.75時間 -0.083時間   0.08時間 no title  
10月23日(火) 21.917時間 +0.167時間   0.247時間 no title  
10月24日(水) 21.667時間 -0.25時間   -0.003時間 no title  
10月25日(木) 21.5時間 -0.167時間   -0.17時間 no title  
10月26日(金) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
10月27日(土) 21.583時間 -0.417時間   -0.087時間 no title  
10月28日(日) 21時間 -0.583時間   -0.67時間 no title  
10月29日(月) 21.5時間 +0.5時間   -0.17時間 no title  
10月30日(火) 22.083時間 +0.583時間   0.413時間 no title  
10月31日(水) 21.417時間 -0.666時間   -0.253時間 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 21.62時間 （先月：21.63時間）
増減値（今月） -0.83時間 （先月：0.58時間）
最高値（今月） 22.25時間 （先月：22.25時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：21時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.75時間）
総合データ（～10月）
平均値 21.93時間
増減値 -0.25時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）