就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2013年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 23時間 +1.5時間   1.33時間 no title  
6月2日(日) 23時間 0時間   1.33時間 no title  
6月3日(月) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
6月4日(火) 22.833時間 +0.333時間   1.163時間 no title  
6月5日(水) 22.75時間 -0.083時間   1.08時間 no title  
6月6日(木) 22.667時間 -0.083時間   0.997時間 no title  
6月7日(金) 22.667時間 0時間   0.997時間 no title  
6月8日(土) 22.583時間 -0.084時間   0.913時間 no title  
6月9日(日) 22.5時間 -0.083時間   0.83時間 no title  
6月10日(月) 22.75時間 +0.25時間   1.08時間 no title  
6月11日(火) 22.833時間 +0.083時間   1.163時間 no title  
6月12日(水) 22.5時間 -0.333時間   0.83時間 no title  
6月13日(木) 22.5時間 0時間   0.83時間 no title  
6月14日(金) 22.75時間 +0.25時間   1.08時間 no title  
6月15日(土) 22.583時間 -0.167時間   0.913時間 no title  
6月16日(日) 22.833時間 +0.25時間   1.163時間 no title  
6月17日(月) 22.75時間 -0.083時間   1.08時間 no title  
6月18日(火) 22時間 -0.75時間   0.33時間 no title  
6月19日(水) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
6月20日(木) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
6月21日(金) 23時間 +1時間   1.33時間 no title  
6月22日(土) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
6月23日(日) 22.75時間 +0.25時間   1.08時間 no title  
6月24日(月) 22.5時間 -0.25時間   0.83時間 no title  
6月25日(火) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
6月26日(水) 22.833時間 -0.167時間   1.163時間 no title  
6月27日(木) 22.833時間 0時間   1.163時間 no title  
6月28日(金) 21時間 -1.833時間   -0.67時間 no title  
6月29日(土) 22.25時間 +1.25時間   0.58時間 no title  
6月30日(日) 21.75時間 -0.5時間   0.08時間 no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 22.56時間 （先月：22.35時間）
増減値（今月） 0.25時間 （先月：-1.83時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：23.75時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：20.50時間）
目標までの残数（今月） あと-0.25時間 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 22.01時間
増減値 0.13時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）