就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 22.167時間 +0.167時間   0.497時間 no title  
7月2日(水) 22.083時間 -0.084時間   0.413時間 no title  
7月3日(木) 21.75時間 -0.333時間   0.08時間 no title  
7月4日(金) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
7月5日(土) 22.167時間 +0.417時間   0.497時間 no title  
7月6日(日) 21.833時間 -0.334時間   0.163時間 no title  
7月7日(月) 21.5時間 -0.333時間   -0.17時間 no title  
7月8日(火) 21.833時間 +0.333時間   0.163時間 no title  
7月9日(水) 22.167時間 +0.334時間   0.497時間 no title  
7月10日(木) 22.417時間 +0.25時間   0.747時間 no title  
7月11日(金) 23時間 +0.583時間   1.33時間 no title  
7月12日(土) 21.5時間 -1.5時間   -0.17時間 no title  
7月13日(日) 22.417時間 +0.917時間   0.747時間 no title  
7月14日(月) 22時間 -0.417時間   0.33時間 no title  
7月15日(火) 23.083時間 +1.083時間   1.413時間 no title  
7月16日(水) 21.5時間 -1.583時間   -0.17時間 no title  
7月17日(木) 21.75時間 +0.25時間   0.08時間 no title  
7月18日(金) 21.917時間 +0.167時間   0.247時間 no title  
7月19日(土) 21.75時間 -0.167時間   0.08時間 no title  
7月20日(日) 22.5時間 +0.75時間   0.83時間 no title  
7月21日(月) 21.917時間 -0.583時間   0.247時間 no title  
7月22日(火) 21.75時間 -0.167時間   0.08時間 no title  
7月23日(水) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
7月24日(木) 21.833時間 +0.083時間   0.163時間 no title  
7月25日(金) 20.8363時間 -0.9967時間   -0.8337時間 no title  
7月26日(土) 21.5時間 +0.6637時間   -0.17時間 no title  
7月27日(日) 20.5時間 -1時間   -1.17時間 no title  
7月28日(月) 21.833時間 +1.333時間   0.163時間 no title  
7月29日(火) 21.917時間 +0.084時間   0.247時間 no title  
7月30日(水) 21時間 -0.917時間   -0.67時間 no title  
7月31日(木) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.84時間 （先月：21.71時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：-2時間）
最高値（今月） 23.08時間 （先月：22.83時間）
最低値（今月） 20.50時間 （先月：19.75時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～7月）
平均値 22.02時間
増減値 -0.62時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）