就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2015年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 22.667時間 +0.667時間   0.997時間 no title  
1月2日(金) 23時間 +0.333時間   1.33時間 no title  
1月3日(土) 22時間 -1時間   0.33時間 no title  
1月4日(日) 22.167時間 +0.167時間   0.497時間 no title  
1月5日(月) 22.583時間 +0.416時間   0.913時間 no title  
1月6日(火) 22時間 -0.583時間   0.33時間 no title  
1月7日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月8日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月9日(金) 21.75時間 -0.25時間   0.08時間 no title  
1月10日(土) 22時間 +0.25時間   0.33時間 no title  
1月11日(日) 20.75時間 -1.25時間   -0.92時間 no title  
1月12日(月) 21.833時間 +1.083時間   0.163時間 no title  
1月13日(火) 21.833時間 0時間   0.163時間 no title  
1月14日(水) 22時間 +0.167時間   0.33時間 no title  
1月15日(木) 20.5時間 -1.5時間   -1.17時間 no title  
1月16日(金) 21.833時間 +1.333時間   0.163時間 no title  
1月17日(土) 22.25時間 +0.417時間   0.58時間 no title  
1月18日(日) 22時間 -0.25時間   0.33時間 no title  
1月19日(月) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月20日(火) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月21日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月22日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月23日(金) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月24日(土) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
1月25日(日) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
1月26日(月) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
1月27日(火) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
1月28日(水) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
1月29日(木) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
1月30日(金) 22.75時間 +0.5時間   1.08時間 no title  
1月31日(土) 22時間 -0.75時間   0.33時間 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.01時間 （先月：22.60時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：-0.50時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：23.58時間）
最低値（今月） 20.50時間 （先月：22時間）
目標までの残数（今月） あと-0.50時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～1月）
平均値 22.02時間
増減値 0.38時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）