就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2015年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
7月2日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月3日(金) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
7月4日(土) 21.25時間 -0.25時間   -0.42時間 no title  
7月5日(日) 22時間 +0.75時間   0.33時間 no title  
7月6日(月) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
7月7日(火) 22時間 -0.25時間   0.33時間 no title  
7月8日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月9日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月10日(金) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月11日(土) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
7月12日(日) 22時間 -0.25時間   0.33時間 no title  
7月13日(月) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
7月14日(火) 21.833時間 +0.333時間   0.163時間 no title  
7月15日(水) 22時間 +0.167時間   0.33時間 no title  
7月16日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月17日(金) 22.167時間 +0.167時間   0.497時間 no title  
7月18日(土) 22時間 -0.167時間   0.33時間 no title  
7月19日(日) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
7月20日(月) 22時間 -0.25時間   0.33時間 no title  
7月21日(火) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月22日(水) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
7月23日(木) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
7月24日(金) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
7月25日(土) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
7月26日(日) 22.5時間 +1.5時間   0.83時間 no title  
7月27日(月) 22時間 -0.5時間   0.33時間 no title  
7月28日(火) 22.417時間 +0.417時間   0.747時間 no title  
7月29日(水) 23.5時間 +1.083時間   1.83時間 no title  
7月30日(木) 21.5時間 -2時間   -0.17時間 no title  
7月31日(金) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.95時間 （先月：22.03時間）
増減値（今月） 0.50時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 23.50時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：20.83時間）
目標までの残数（今月） あと-0.50時間 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 22.03時間
増減値 0.38時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）