就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年05月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（5月）

5月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
5月2日(水) 20時間 -1.5時間   -2時間 no title  
5月3日(木) 21.5時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
5月4日(金) 21.667時間 +0.167時間   -0.333時間 no title  
5月5日(土) 21.5時間 -0.167時間   -0.5時間 no title  
5月6日(日) 22.5時間 +1時間   0.5時間 no title  
5月7日(月) 21.5時間 -1時間   -0.5時間 no title  
5月8日(火) 22時間 +0.5時間   0時間 no title  
5月9日(水) 21.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
5月10日(木) 21.583時間 +0.083時間   -0.417時間 no title  
5月11日(金) 21.667時間 +0.084時間   -0.333時間 no title  
5月12日(土) 21.75時間 +0.083時間   -0.25時間 no title  
5月13日(日) 21.833時間 +0.083時間   -0.167時間 no title  
5月14日(月) 21.75時間 -0.083時間   -0.25時間 no title  
5月15日(火) 21.5時間 -0.25時間   -0.5時間 no title  
5月16日(水) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
5月17日(木) 21.583時間 +0.083時間   -0.417時間 no title  
5月18日(金) 21.583時間 0時間   -0.417時間 no title  
5月19日(土) 21.5時間 -0.083時間   -0.5時間 no title  
5月20日(日) 21.75時間 +0.25時間   -0.25時間 no title  
5月21日(月) 21.5時間 -0.25時間   -0.5時間 no title  
5月22日(火) 21.667時間 +0.167時間   -0.333時間 no title  
5月23日(水) 22.083時間 +0.416時間   0.083時間 no title  
5月24日(木) 21.833時間 -0.25時間   -0.167時間 no title  
5月25日(金) 21.5時間 -0.333時間   -0.5時間 no title  
5月26日(土) 22時間 +0.5時間   0時間 no title  
5月27日(日) 21.667時間 -0.333時間   -0.333時間 no title  
5月28日(月) 21.333時間 -0.334時間   -0.667時間 no title  
5月29日(火) 21.5時間 +0.167時間   -0.5時間 no title  
5月30日(水) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
5月31日(木) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 21.60時間 （先月：21.85時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 22.50時間 （先月：22.75時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：21.08時間）
目標までの残数（今月） あと1時間 （先月：あと1時間）
総合データ（～5月）
平均値 21.67時間
増減値 -0.67時間
最高値 24.75時間（記録日：2016/11/08）
最低値 19時間（記録日：2017/08/26）