就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 20時間 -0.5時間   -2時間 no title  
8月2日(木) 19.75時間 -0.25時間   -2.25時間 no title  
8月3日(金) 19.5時間 -0.25時間   -2.5時間 no title  
8月4日(土) 21.283時間 +1.783時間   -0.717時間 no title  
8月5日(日) 19.5時間 -1.783時間   -2.5時間 no title  
8月6日(月) 19.5時間 0時間   -2.5時間 no title  
8月7日(火) 19時間 -0.5時間   -3時間 no title  
8月8日(水) 20.75時間 +1.75時間   -1.25時間 no title  
8月9日(木) 21.5時間 +0.75時間   -0.5時間 no title  
8月10日(金) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
8月11日(土) 19.75時間 -1.75時間   -2.25時間 no title  
8月12日(日) 19.75時間 0時間   -2.25時間 no title  
8月13日(月) 21時間 +1.25時間   -1時間 no title  
8月14日(火) 21時間 0時間   -1時間 no title  
8月15日(水) 21.083時間 +0.083時間   -0.917時間 no title  
8月16日(木) 21.5時間 +0.417時間   -0.5時間 no title  
8月17日(金) 20.917時間 -0.583時間   -1.083時間 no title  
8月18日(土) 21.417時間 +0.5時間   -0.583時間 no title  
8月19日(日) 21.5時間 +0.083時間   -0.5時間 no title  
8月20日(月) 21.333時間 -0.167時間   -0.667時間 no title  
8月21日(火) 21.833時間 +0.5時間   -0.167時間 no title  
8月22日(水) 21.25時間 -0.583時間   -0.75時間 no title  
8月23日(木) 20時間 -1.25時間   -2時間 no title  
8月24日(金) 21.533時間 +1.533時間   -0.467時間 no title  
8月25日(土) 20時間 -1.533時間   -2時間 no title  
8月26日(日) 21.5時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
8月27日(月) 22時間 +0.5時間   0時間 no title  
8月28日(火) 20.833時間 -1.167時間   -1.167時間 no title  
8月29日(水) 21.917時間 +1.084時間   -0.083時間 no title  
8月30日(木) 20.833時間 -1.084時間   -1.167時間 no title  
8月31日(金) 20.333時間 -0.5時間   -1.667時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 20.76時間 （先月：21.50時間）
増減値（今月） -0.17時間 （先月：-1時間）
最高値（今月） 22時間 （先月：22.50時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：19.50時間）
目標までの残数（今月） あと2.17時間 （先月：あと2時間）
総合データ（～8月）
平均値 21.63時間
増減値 -1.83時間
最高値 25時間（記録日：2018/06/12）
最低値 19時間（記録日：2018/08/07）