就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 21.5時間 +1.167時間   -0.5時間 no title  
9月2日(日) 21.667時間 +0.167時間   -0.333時間 no title  
9月3日(月) 21.5時間 -0.167時間   -0.5時間 no title  
9月4日(火) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月5日(水) 20.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
9月6日(木) 21.417時間 +0.917時間   -0.583時間 no title  
9月7日(金) 20.5時間 -0.917時間   -1.5時間 no title  
9月8日(土) 21.167時間 +0.667時間   -0.833時間 no title  
9月9日(日) 21.583時間 +0.416時間   -0.417時間 no title  
9月10日(月) 21.167時間 -0.416時間   -0.833時間 no title  
9月11日(火) 20.833時間 -0.334時間   -1.167時間 no title  
9月12日(水) 20.5時間 -0.333時間   -1.5時間 no title  
9月13日(木) 21.5時間 +1時間   -0.5時間 no title  
9月14日(金) 21.667時間 +0.167時間   -0.333時間 no title  
9月15日(土) 21.5時間 -0.167時間   -0.5時間 no title  
9月16日(日) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月17日(月) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月18日(火) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月19日(水) 20時間 -1.5時間   -2時間 no title  
9月20日(木) 21.5時間 +1.5時間   -0.5時間 no title  
9月21日(金) 20.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
9月22日(土) 21.5時間 +1時間   -0.5時間 no title  
9月23日(日) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月24日(月) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月25日(火) 19時間 -2.5時間   -3時間 no title  
9月26日(水) 21.5時間 +2.5時間   -0.5時間 no title  
9月27日(木) 21.667時間 +0.167時間   -0.333時間 no title  
9月28日(金) 21.667時間 0時間   -0.333時間 no title  
9月29日(土) 21.667時間 0時間   -0.333時間 no title  
9月30日(日) 21.5時間 -0.167時間   -0.5時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.22時間 （先月：20.76時間）
増減値（今月） 1.17時間 （先月：-0.17時間）
最高値（今月） 21.67時間 （先月：22時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと1時間 （先月：あと2.17時間）
総合データ（～9月）
平均値 21.62時間
増減値 -0.67時間
最高値 25時間（記録日：2018/06/12）
最低値 19時間（記録日：2018/09/25）