水泳（m）のグラフ・データ

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水泳(m)のグラフ

2010年01月
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水泳のグラフ
日別データ（1月）

1月の「水泳」データ推移

日付 水泳 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           南大阪歴史の旅、叡福寺、源三代...  
1月2日(土)           南大阪マンション内覧、安いけど...  
1月3日(日)           新幹線で東京へ、グリーン車も満...  
1月4日(月)           神田明神参拝、人一杯だったけど...  
1月5日(火)           秋葉うろうろ、ＨＤＤ１．５テラ...  
1月6日(水) 1150m 287 kcal up   1150m   祝　泳ぎ初め  
1月7日(木)           桶川周辺うろうろ、意識して歩い...  
1月8日(金)           日中社内で、帰り２駅分歩き。  
1月9日(土)           午前　総武線まで、午後　上野公...  
1月10日(日)           午前　歩測計測で試行錯誤、午後...  
1月11日(月)           おうちの模様替え等で大して歩か...  
1月12日(火)           終日会議、竹橋方面へは歩いたけ...  
1月13日(水)           今日も寒くて社内でぬくぬく。伸...  
1月14日(木)           寒い日はおうちでぬくぬく会議な...  
1月15日(金)           一日会議の日でした。歩きたい、...  
1月16日(土) 1350m 337 kcal up   2500m   寒い一日でしたが  
1月17日(日)           最長記録  
1月18日(月)           会社帰り　一駅歩いたけど伸びま...  
1月19日(火)           会社の往き帰り、一駅歩いたけど...  
1月20日(水)           仕事で新橋、何とか目標クリア  
1月21日(木)           帰り、２駅分歩いたけれど  
1月22日(金)           新橋・汐留方面うろうろ  
1月23日(土)           午前物件内覧、午後荒川沿い・仙...  
1月24日(日)           徒歩で浅草へ  
1月25日(月)           帰宅倶楽部、神田・日本橋界隈う...  
1月26日(火)           夜のお散歩、店探し。帰り道のお...  
1月27日(水)           帰宅お散歩倶楽部エスカレート、...  
1月28日(木)           朝からお散歩、会社に着くのが遅...  
1月29日(金)           朝夜お散歩通勤。  
1月30日(土) 1050m 262 kcal up   3550m   うちの近所だけですけど、よく歩...  
1月31日(日)           午前川沿い葛西橋まで、午後お買...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 3,550m （先月：---）
平均数（今月） yoko 1,183.3m （先月：---）
最高数（今月） yoko 1,350m （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 3,550m
平均数 1,183.3m
最高数 1,350m（記録日：2010/01/16）
目標達成率 100%