水泳（m）のグラフ・データ

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水泳(m)のグラフ

2011年07月
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水泳のグラフ
日別データ（7月）

7月の「水泳」データ推移

日付 水泳 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 1500m 390 kcal up   93500m   no title  
7月2日(土) 2000m 520 kcal up   95500m   no title  
7月3日(日)           no title  
7月4日(月) 1500m 390 kcal up   97000m   no title  
7月5日(火)           シュバルブラン74  
7月6日(水) 500m 130 kcal dwn   97500m   夜勤  
7月7日(木) 1200m 312 kcal up   98700m   夜勤  
7月8日(金) 1200m 312 kcal up   99900m   no title  
7月9日(土) 700m 182 kcal dwn   100600m   no title  
7月10日(日) 500m 130 kcal dwn   101100m   OWS熱海  
7月11日(月) 1200m 312 kcal up   102300m   no title  
7月12日(火) 1500m 390 kcal up   103800m   no title  
7月13日(水) 1500m 390 kcal up   105300m   no title  
7月14日(木)           no title  
7月15日(金) 1500m 390 kcal up   106800m   no title  
7月16日(土)           北岳　２泊３日  
7月17日(日)              
7月18日(月)              
7月19日(火)           出張　２２日まで  
7月20日(水) 1000m 260 kcal up   107800m   no title  
7月21日(木)              
7月22日(金) 800m 208 kcal dwn   108600m   no title  
7月23日(土) 1500m 390 kcal up   110100m   no title  
7月24日(日)           no title  
7月25日(月) 1000m 260 kcal up   111100m   出張　２９日まで  
7月26日(火)              
7月27日(水) 2000m 520 kcal up   113100m   no title  
7月28日(木)              
7月29日(金) 1000m 260 kcal up   114100m   no title  
7月30日(土) 2000m 520 kcal up   116100m   no title  
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 24,100m （先月：18,200m）
平均数（今月） up 1,268.4m （先月：1,070.6m）
最高数（今月） up 2,000m （先月：1,700m）
目標達成率（今月） up 79% （先月：76%）
総合データ（～7月）
合計数 116,100m
平均数 1,085m
最高数 2,500m（記録日：2011/03/07）
目標達成率 79%