最低血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最低血圧(mmHg)のグラフ

2013年03月
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最低血圧のグラフ
日別データ（3月）

3月の「最低血圧」データ推移

日付 最低血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 74mmHg +7mmHg   -1mmHg 緑4　2/27飲み過ぎ  
3月2日(土) 74mmHg 0mmHg   -1mmHg no title  
3月3日(日) 73mmHg -1mmHg   -2mmHg no title  
3月4日(月) 71mmHg -2mmHg   -4mmHg no title  
3月5日(火) 81mmHg +10mmHg   6mmHg 緑6なこみ　体切れ無し  
3月6日(水) 72mmHg -9mmHg   -3mmHg ﾊ7　やまゆり  
3月7日(木) 73mmHg +1mmHg   -2mmHg ひ6.5  
3月8日(金) 72mmHg -1mmHg   -3mmHg 緑７＋Ｐ  
3月9日(土) 70mmHg -2mmHg   -5mmHg 筋ﾄﾚ  
3月10日(日) 66mmHg -4mmHg   -9mmHg 何もなし  
3月11日(月)       夜始めてﾏｽｶｯﾄ5筋ﾄﾚ影響  
3月12日(火) 71mmHg +5mmHg   -4mmHg 寝不足も筋肉疲労感なし7.5  
3月13日(水) 74mmHg +3mmHg   -1mmHg ハ3中2日必要  
3月14日(木) 72mmHg -2mmHg   -3mmHg ひ5筋肉回復せず  
3月15日(金) 69mmHg -3mmHg   -6mmHg みどり7.5筋肉超回復  
3月16日(土) 68mmHg -1mmHg   -7mmHg 櫛形7ｱﾐﾉ開始　飲み会  
3月17日(日)       前夜膝痛　二日酔い  
3月18日(月) 67mmHg -1mmHg   -8mmHg 窪田清水へ  
3月19日(火) 72mmHg +5mmHg   -3mmHg 緑4まだ二日酔いの影響＋Ｐ  
3月20日(水)       春分　　肩痛休みのためＰ  
3月21日(木) 68mmHg -4mmHg   -7mmHg ひ6ア×2　いまいちはＰの影響  
3月22日(金) 70mmHg +2mmHg   -5mmHg 緑6＋Ｐ後ア×1Ｐ影響  
3月23日(土) 69mmHg -1mmHg   -6mmHg 筋肉疲労感強い肩痛  
3月24日(日) 73mmHg +4mmHg   -2mmHg no title  
3月25日(月) 69mmHg -4mmHg   -6mmHg 肩痛  
3月26日(火) 72mmHg +3mmHg   -3mmHg 緑4ｱ×1　就寝前×1なごみ  
3月27日(水) 70mmHg -2mmHg   -5mmHg ハ7冷水ｼｬﾜｰ  
3月28日(木) 69mmHg -1mmHg   -6mmHg 前夜寝られず風邪気味のためひ休...  
3月29日(金) 67mmHg -2mmHg   -8mmHg 緑なし風邪気味水に風邪  
3月30日(土) 72mmHg +5mmHg   -3mmHg Ｐ強め  
3月31日(日) 70mmHg -2mmHg   -5mmHg no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 71mmHg （先月：73.2mmHg）
増減値（今月） 3mmHg （先月：-5mmHg）
最高値（今月） 81mmHg （先月：78mmHg）
最低値（今月） 66mmHg （先月：67mmHg）
目標までの残数（今月） あと15mmHg （先月：あと18mmHg）
総合データ（～3月）
平均値 71.4mmHg
増減値 -5mmHg
最高値 87mmHg（記録日：2009/12/22）
最低値 50mmHg（記録日：2010/04/30）