ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

ダンベル（腕）(回)のグラフ

2007年11月

日別データ（11月）

日付	ダンベル（腕）	消費カロリー	合計値	記録ノート
11月1日(木)				二日酔いだけど歩いた
11月2日(金)				人間ドック
11月3日(土)				no title
11月4日(日)				3ヶ月ぶりの東京ウォーキング
11月5日(月)				体重減ったけど・・・
11月6日(火)
11月7日(水)	15回	3 kcal	15回	やっと雨がやんだ
11月8日(木)	20回	4 kcal	35回	予定外のウォーキング
11月9日(金)				阿蘇でウォーキング
11月10日(土)				久々のジョギング
11月11日(日)	40回	8 kcal	75回	久しぶりに1日熊本の家にいたな...
11月12日(月)	40回	8 kcal	115回	no title
11月13日(火)	40回	8 kcal	155回	突然の休日
11月14日(水)	22回	4 kcal	177回	今日から万歩計装着
11月15日(木)	41回	8 kcal	218回	万歩計2日目
11月16日(金)	20回	4 kcal	238回	もう一息
11月17日(土)				二日酔いのため運動系はお休み
11月18日(日)	45回	9 kcal	283回	買い物しながら歩く
11月19日(月)	25回	5 kcal	308回	最低気温１℃？
11月20日(火)				飲み食いがすぎて太った
11月21日(水)				体調不良
11月22日(木)				在庫処分でちょいでぶ
11月23日(金)				なにもなし
11月24日(土)				そこそこ歩いた
11月25日(日)				8時間の旅
11月26日(月)	50回	10 kcal	358回	ガンマ２００超え
11月27日(火)	45回	9 kcal	403回	バタバタ
11月28日(水)	25回	5 kcal	428回	いよいよファンヒーター投入
11月29日(木)	58回	11 kcal	486回	クリームシチュー
11月30日(金)	25回	5 kcal	511回	朝からまいう～

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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