買い物しながら歩く【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月18日（日）

買い物しながら歩く
< 二日酔いのため運動... 　｜　最低気温１℃？ >
交通センターに用事があったので、万歩計をつけて、こむらさき→TSUTAYA→ドンキホーテ→交通センター→くまもと阪神→子飼商店街→TOYAバッティングセンター→HIヒロセとあちこち歩き回りつつ買い物もしました。

歩数はかなりいったです。

【記録グラフ】
シャドーピッチング
110回
シャドーピッチング（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
45回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
19475歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
49秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
35秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
29秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
23点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
74秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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