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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(日) 1570 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+70kcal   かなまら祭りに行けず  
4月2日(月) 2239 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+739kcal   病院×2  
4月3日(火) 1418 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-474kcal   GIANT輪行袋  
4月4日(水) 1718 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-542kcal   大腸憩室の検査へ大学病院へ  
4月5日(木) 1683 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+183kcal   大谷の大リーグ  
4月6日(金) 1451 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-49kcal   伊調馨　パワハラ  
4月7日(土) 1191 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-309kcal   ハンドルバーテープ、8sチェー...  
4月8日(日) 1790 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+290kcal   ロードバイクのケーブル全部交換...  
4月9日(月) 2173 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+673kcal   ハリルホジッチ監督解任  
4月10日(火) 1893 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+305kcal   TCRちょこっと  
4月11日(水) 1554 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+54kcal   病院  
4月12日(木) 2099 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-233kcal   父のスマホ  
4月13日(金) 1470 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-910kcal   TPPアメリカ復帰  
4月14日(土) 1852 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+352kcal   EscapeR3のチェーン掃除...  
4月15日(日) 2160 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+124kcal   お礼の品を買いに  
4月16日(月) 2024 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-100kcal   帰りがけにBikePlusへ  
4月17日(火) 1786 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+286kcal   MIDIインターフェイスUX-...  
4月18日(水) 1656 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+156kcal   父、内視鏡検査の後に入院  
4月19日(木) 1559 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+59kcal   Morethanレーパン、Bi...  
4月20日(金) 1617 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-275kcal   お見舞い1回目  
4月21日(土) 1490 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1474kcal   衣替え、自転車屋巡り  
4月22日(日) 1554 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-306kcal   お見舞い2回目  
4月23日(月) 1668 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+168kcal   no title  
4月24日(火) 2151 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+651kcal   夜にお見舞いに（3回目）  
4月25日(水) 2021 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+521kcal   朝の大雨  
4月26日(木) 1929 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-227kcal   お見舞い4回目  
4月27日(金) 2107 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+607kcal   食事指導  
4月28日(土) 1947 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+87kcal   父のお見舞い5回目  
4月29日(日) 2356 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-248kcal   no title  
4月30日(月) 1588 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-304kcal   父のお見舞い6回目  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,714 kcal 53,840 kcal -126 kcal
平均 kcal 1,790 kcal 1,795 kcal -4 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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5/7 　Reケン
薄曇、風強し 　komokomo
スローバラード♪ 　ましゃもも
5/6 　kobaya
5/6 　Reケン
四連休最終日 　おじまる子
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休日　散歩　買物 　きょろきょろ６０Ｄ
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