TCRちょこっと【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月10日（火）

TCRちょこっと
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妹が家に来ていた。
で、カバンを忘れて行ったので
届けに行くのにロードバイクで。
先週末にワイヤー全取っ替えしたら
ずいぶんディレイラーの反応が良くなった。
特にフロント、スチャって入る。
乗る毎の積み重ねでだんだん変速がヌルくなるけど
少しずつなので気がつかないもんだね。
一年毎にかえた方が良いのかもしれない。

【記録グラフ】
自転車走行時間
11分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
3.06km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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