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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(水) 2070 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-454kcal   令和初ライド  
5月2日(木) 1765 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+25kcal   ドラマ「Trick」をAmaz...  
5月3日(金) 1500 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-3072kcal   GWロングライドは物見山へ  
5月4日(土) 2009 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+509kcal   ヒルクライム有りのライド翌日は...  
5月5日(日) 1573 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1487kcal   2Lを運ぶ×2  
5月6日(月) 3174 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1674kcal   GW最後は安静に  
5月7日(火) 1662 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+162kcal   GW明け  
5月8日(水) 1811 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+311kcal   腹痛&下痢  
5月9日(木) 1599 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+99kcal   父の内視鏡と結果  
5月10日(金) 1644 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+144kcal   自動車事故多すぎ  
5月11日(土) 1186 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-314kcal   父、退院日決まる  
5月12日(日) 2285 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-799kcal   あけぼの山へ  
5月13日(月) 1850 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+350kcal   会陰部こすれて痛い  
5月14日(火) 1318 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-182kcal   腰痛（弱）  
5月15日(水) 1485 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-15kcal   父、退院する  
5月16日(木) 1734 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+234kcal   父の誕生日、プレゼントに悩む  
5月17日(金) 1224 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1044kcal   父、腹痛を訴える  
5月18日(土) 1475 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-25kcal   父のスマホを購入  
5月19日(日) 1624 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1868kcal   180度ターンでこける  
5月20日(月) 1031 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-469kcal   発熱したので整形外科内科へ  
5月21日(火)      
5月22日(水)      
5月23日(木) 1569 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+69kcal   モデム壊れてネット繋がらず  
5月24日(金) 1256 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-244kcal   Huawei包囲網  
5月25日(土) 1355 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-649kcal   近所の公園へリハビリライド  
5月26日(日) 2062 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-222kcal   リハビリライド2回目  
5月27日(月) 972 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-528kcal   暑くて夜眠れず  
5月28日(火) 1923 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+423kcal   スケジュールを忘れる  
5月29日(水) 1988 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+488kcal   粗大ゴミ（回収）ストーブ×4、...  
5月30日(木) 1349 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-151kcal   傷、消毒・軟膏をやめる  
5月31日(金) 2150 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+650kcal   ユニクロ創業祭  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,643 kcal 55,028 kcal -6,385 kcal
平均 kcal 1,677 kcal 1,898 kcal -220 kcal
記録日数 29 日 29 日  
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さみしいスナック 　おじまる子
薄曇 　komokomo
4:30起床 　pushuca
5月2日（木）晴れ 　凡　ハヤト
やっと朝 　打ち水
13℃雨 　muusan
5/2 　つかっと
みかわ温泉 海遊亭 　常夏の国
曇 　komokomo
5/1 　kobaya
年齢不問 　おじまる子
5/1 　Reケン
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
雨の1日 　Ｓｅｉ
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